칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	비타민 A μg	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg	리보플라빈 mg	니아신 mg	니아신당량(NE) mg
	니코틴산 mg	니코틴아미드 mg	판토텐산 mg	비타민 B6 mg	피리독신 mg	비오틴 μg	엽산 엽산당량 μg
	엽산 식품 엽산 μg	엽산 합성 엽산 μg	비타민 B12 μg	비타민 C mg	비타민 D μg	비타민 D2 μg	비타민 D3 μg
	비타민 E mg	알파 토코페롤 mg	베타 토코페롤 mg	감마 토코페롤 mg	델타 토코페롤 mg	알파 토코트리에놀 mg	베타 토코트리에놀 mg
	감마 토코트리에놀 mg	델타 토코트리에놀 mg	비타민 K μg	비타민 K1 μg	비타민 K2 μg
고둥, 콩깍지고둥, 생것 Oragon triton shell, Raw	0	0	0	0.03	0.13	1.9	-
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	-	-	-	2	-	-	-
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고둥, 털탑고둥, 생것 False trumpet shell, Raw	10	5	58	0.02	0.11	3	-
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	-	-	-	2	-	-	-
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고둥, 피뿔고둥, 생것 Thomas' rapa whelk, Raw	3	3	-	0.04	0.25	2.8	-
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	-	-	-	4	-	-	-
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굴, 석굴, 생것 Oyster, Grown on underwater rocks, Raw	16	12	50	0.13	0.18	1.8	-
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	-	-	-	5	-	-	-
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굴, 참굴, 생것 Pacific oyster, Wild, Raw	-	-	-	0.22	0.124	-	-
	-	-	0.543	-	0.06	12.2	33
	33	0	28.41	-	0	0	0
	0.08	0.08	0	0.01	0	0	0
	0	0	-	0	-
굴, 참굴, 삶은것 Pacific oyster, Wild, Boiled	43	42	10	0.07	0.15	1.6	3.3
	-	-	0.41	0.07	-	7.4	31
	31	-	24	3	0.1	-	-
	2.9	2.9	0	0	0	-	-
	-	-	0	-	-
굴, 참굴, 양식, 생것 Pacific oyster, Farm-raised, Raw	15	9	72	0.2	0.28	4.5	-
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	-	-	-	3	-	-	-
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굴, 참굴, 양념젓갈(어리굴젓) Pacific oyster, Seasoned, Salt-fermented	6	3	35	0.11	0.2	3	-
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굴, 토굴, 생것 Lamellated oyster, Wild-caught, Raw	10	10	-	0.2	0.3	3.6	-
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	-	-	-	4	-	-	-
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굴, 냉동 Oyster, Frozen	-	-	-	0.3	0.2	-	-
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[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스