| (±âÁØ 100g) |
½ÄÇ°¸í (¿µ¹®¸í) | ºñŸ¹Î A ¥ìg | ·¹Æ¼³î ¥ìg | º£Å¸Ä«·Îƾ ¥ìg | Ƽ¾Æ¹Î mg | ¸®º¸Çöóºó mg | ´Ï¾Æ½Å mg | ´Ï¾Æ½Å´ç·®(NE) mg |
´ÏÄÚƾ»ê mg | ´ÏÄÚƾ¾Æ¹Ìµå mg | ÆÇÅäÅÙ»ê mg | ºñŸ¹Î B6 mg | ÇǸ®µ¶½Å mg | ºñ¿Àƾ ¥ìg | ¿±»ê ¿±»ê´ç·® ¥ìg | |
¿±»ê ½ÄÇ° ¿±»ê ¥ìg | ¿±»ê ÇÕ¼º ¿±»ê ¥ìg | ºñŸ¹Î B12 ¥ìg | ºñŸ¹Î C mg | ºñŸ¹Î D ¥ìg | ºñŸ¹Î D2 ¥ìg | ºñŸ¹Î D3 ¥ìg | |
ºñŸ¹Î E mg | ¾ËÆÄ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | º£Å¸ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | °¨¸¶ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | µ¨Å¸ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | ¾ËÆÄ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | º£Å¸ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | |
°¨¸¶ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | µ¨Å¸ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | ºñŸ¹Î K ¥ìg | ºñŸ¹Î K1 ¥ìg | ºñŸ¹Î K2 ¥ìg | |||
Ȳ¾î, »ý°Í Sea rundace, Raw | 15 | 15 | - | 0.26 | 0.13 | 2.6 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
Ƚ´ë, »¡°£È½´ë, »ý°Í Elkhorn sculpin, Raw | 3 | 3 | - | 0.05 | 0.08 | 2.5 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
È÷¸ÞÄ¡, »ý°Í Japanese thread-sail fish, Raw | 6 | 6 | - | 0.29 | 0.14 | 3.1 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 1 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
°¡¸®ºñ, »ý°Í Scallop, Raw | - | - | - | 0.13 | 0.1 | - | - |
- | - | 0 | - | 0.055 | 0 | 37 | |
37 | 0 | 22.9 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
0.08 | 0.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
0 | 0 | - | 0 | - | |||
°¡¸®ºñ, »îÀº°Í Scallop, Boiled | 34 | 15 | 230 | 0.04 | 0.29 | 1.9 | 0 |
- | - | 0.64 | 0.06 | - | - | 83 | |
83 | - | 18 | 2 | 0 | - | - | |
1.7 | 1.7 | 0 | 0 | 0 | - | - | |
- | - | 2 | - | - | |||
°¡¸®ºñ, Æ¢±ä°Í(»§°¡·ç) Scallop, Deep-fried, Breaded | - | - | - | 0.042 | 0.11 | 1.505 | 5.005 |
- | - | 0.2 | 0.14 | - | - | 50 | |
18 | 19 | 1.32 | 2.3 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
°¡¸®ºñ, ¸»¸°°Í Scallop, Dried | 0 | 0 | 0 | - | - | - | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
°¡¸®ºñ, ÅëÁ¶¸² Scallop, Canned | 0 | 0 | 0 | 0.02 | 0.15 | - | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
°¡¸®ºñ, °üÀÚ, »ý°Í Scallop, Adductor muscle, Raw | 1 | 1 | 0 | 0.01 | 0.06 | 1.9 | 4.1 |
- | - | 0.28 | 0.11 | - | 1.7 | 61 | |
61 | - | 1.7 | 2 | 0 | - | - | |
0.8 | 0.8 | 0 | 0 | 0 | - | - | |
- | - | 0 | - | - | |||
°¡¸®ºñ, °üÀÚ, »î¾Æ¼ ¸»¸°°Í Scallop, Adductor muscle, Boiled and dried | 0 | 0 | - | 0.12 | 0.3 | 4.6 | 0 |
- | - | 0.75 | 0.12 | - | - | 22 | |
22 | - | 5.2 | 0 | 0 | - | - | |
2.5 | 2.5 | 0 | 0 | 0 | - | - | |
- | - | 0 | - | - |
[À½½ÄÄ®·Î¸®»çÀü] | ¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄÀ¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. |
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