| (±âÁØ 100g) |
½ÄÇ°¸í (¿µ¹®¸í) | ºñŸ¹Î A ¥ìg | ·¹Æ¼³î ¥ìg | º£Å¸Ä«·Îƾ ¥ìg | Ƽ¾Æ¹Î mg | ¸®º¸Çöóºó mg | ´Ï¾Æ½Å mg | ´Ï¾Æ½Å´ç·®(NE) mg |
´ÏÄÚƾ»ê mg | ´ÏÄÚƾ¾Æ¹Ìµå mg | ÆÇÅäÅÙ»ê mg | ºñŸ¹Î B6 mg | ÇǸ®µ¶½Å mg | ºñ¿Àƾ ¥ìg | ¿±»ê ¿±»ê´ç·® ¥ìg | |
¿±»ê ½ÄÇ° ¿±»ê ¥ìg | ¿±»ê ÇÕ¼º ¿±»ê ¥ìg | ºñŸ¹Î B12 ¥ìg | ºñŸ¹Î C mg | ºñŸ¹Î D ¥ìg | ºñŸ¹Î D2 ¥ìg | ºñŸ¹Î D3 ¥ìg | |
ºñŸ¹Î E mg | ¾ËÆÄ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | º£Å¸ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | °¨¸¶ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | µ¨Å¸ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | ¾ËÆÄ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | º£Å¸ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | |
°¨¸¶ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | µ¨Å¸ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | ºñŸ¹Î K ¥ìg | ºñŸ¹Î K1 ¥ìg | ºñŸ¹Î K2 ¥ìg | |||
û¾î, ¾Ë, »ý°Í Pacific herring edible offal, Roe, Raw | 11 | 11 | - | 0.11 | 0.18 | 1.2 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 1 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
û¾î, ¾Ë, ¸»¸°°Í Pacific herring edible offal, Roe, Dried | 7 | 7 | 0 | 0 | 0.07 | 0.4 | 0 |
- | - | 1.13 | 0.28 | - | - | 23 | |
23 | - | 4.8 | 0 | 32 | - | - | |
6.4 | 6.4 | 0 | 0 | 0 | - | - | |
- | - | 0 | - | - | |||
û¾î, ¾Ë, ¿°Àå Pacific herring edible offal, Roe, Salted | 2 | 2 | 0 | 0 | 0.01 | 0 | 0 |
- | - | 0 | 0.04 | - | - | 0 | |
0 | - | 4.5 | 0 | 17 | - | - | |
0.9 | 0.9 | 0 | 0 | 0 | - | - | |
- | - | 0 | - | - | |||
Ãʾî, »ý°Í Grass carp, Raw | 15 | 15 | - | 0.3 | 0.13 | 3.5 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 1 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
ÅëÄ¡, »ý°Í Royal escolar, Raw | 14 | 14 | - | 0.05 | 0.14 | 3.5 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
Åõ¶óÄ¡, »ý°Í Slender ribbonfish, Raw | - | - | - | - | - | - | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
Æ¿¶óÇǾÆ, »ý°Í Mozambique tilapia, Raw | 5 | 5 | - | 0.05 | 0.18 | 3.6 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 1 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
Ǫ··Å뱸¸Û, »ý°Í Bluespotted stargazer, Raw | 0 | 0 | - | 0.16 | 0.08 | 3.5 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 1 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
Ç®¹ÝÁö, »ý°Í Deep-bodied anchovy, Raw | - | - | - | - | - | - | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
ÇǶó¹Ì, »ý°Í Pale chub, Raw | 27 | 27 | - | 0.02 | 0.14 | 2.9 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - |
[À½½ÄÄ®·Î¸®»çÀü] | ¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄÀ¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. |
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