| (±âÁØ 100g) |
½ÄÇ°¸í (¿µ¹®¸í) | ºñŸ¹Î A ¥ìg | ·¹Æ¼³î ¥ìg | º£Å¸Ä«·Îƾ ¥ìg | Ƽ¾Æ¹Î mg | ¸®º¸Çöóºó mg | ´Ï¾Æ½Å mg | ´Ï¾Æ½Å´ç·®(NE) mg |
´ÏÄÚƾ»ê mg | ´ÏÄÚƾ¾Æ¹Ìµå mg | ÆÇÅäÅÙ»ê mg | ºñŸ¹Î B6 mg | ÇǸ®µ¶½Å mg | ºñ¿Àƾ ¥ìg | ¿±»ê ¿±»ê´ç·® ¥ìg | |
¿±»ê ½ÄÇ° ¿±»ê ¥ìg | ¿±»ê ÇÕ¼º ¿±»ê ¥ìg | ºñŸ¹Î B12 ¥ìg | ºñŸ¹Î C mg | ºñŸ¹Î D ¥ìg | ºñŸ¹Î D2 ¥ìg | ºñŸ¹Î D3 ¥ìg | |
ºñŸ¹Î E mg | ¾ËÆÄ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | º£Å¸ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | °¨¸¶ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | µ¨Å¸ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | ¾ËÆÄ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | º£Å¸ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | |
°¨¸¶ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | µ¨Å¸ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | ºñŸ¹Î K ¥ìg | ºñŸ¹Î K1 ¥ìg | ºñŸ¹Î K2 ¥ìg | |||
Á¤¾î¸®, ÅëÁ¶¸², À¯Áö Sardine, Canned in oil | 3 | 3 | - | 0.04 | 0.24 | 8 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
Á¤¾î¸®, ÅëÁ¶¸², Á¶¹Ì Sardine, Canned, Seasoned | 18 | 18 | 0 | 0.06 | 0.3 | 7.7 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
Á¶±â(ÂüÁ¶±â), »ý°Í Yellow croaker, Raw | - | - | - | 0.05 | 0.21 | - | - |
- | - | 0.385 | - | 0 | 5.01 | 3 | |
3 | 0 | 4.76 | - | 8.42 | 0 | 8.42 | |
0.76 | 0.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
0 | 0 | - | 0 | - | |||
Á¶±â(ÂüÁ¶±â), ±¼ºñ, ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿© ¸»¸°°Í Yellow croaker, Salted and dried | 0 | 0 | - | 0.19 | 0.18 | 13.2 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
Á¶±â(ÂüÁ¶±â), Á£°¥ Yellow croaker, Salt-fermented | 0 | 0 | - | - | 0.17 | 0 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
ÁØÄ¡, »ý°Í Slender shad, Raw | 14 | 14 | - | 0.35 | 0.16 | 7.9 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 1 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
ÁØÄ¡, °ÁØÄ¡, »ý°Í Skygager, Raw | 9 | 9 | - | 0.09 | 0.16 | 2.6 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 1 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
ÁãÄ¡, »ý°Í Threadsail filefish, Raw | 0 | 0 | - | 0.02 | 0.08 | 3.5 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
ÁãÄ¡, Æ÷, ¸»¸°°Í Threadsail filefish, Dried, Strip | 0 | 0 | 0 | 0.06 | 0.05 | 2.3 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
ÁãÄ¡, Æ÷, ³Ãµ¿ Threadsail filefish, Strip, Frozen | 15 | 15 | - | 0.15 | 0.2 | - | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - |
[À½½ÄÄ®·Î¸®»çÀü] | ¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄÀ¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. |
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