| (±âÁØ 100g) |
½ÄÇ°¸í (¿µ¹®¸í) | ºñŸ¹Î A ¥ìg | ·¹Æ¼³î ¥ìg | º£Å¸Ä«·Îƾ ¥ìg | Ƽ¾Æ¹Î mg | ¸®º¸Çöóºó mg | ´Ï¾Æ½Å mg | ´Ï¾Æ½Å´ç·®(NE) mg |
´ÏÄÚƾ»ê mg | ´ÏÄÚƾ¾Æ¹Ìµå mg | ÆÇÅäÅÙ»ê mg | ºñŸ¹Î B6 mg | ÇǸ®µ¶½Å mg | ºñ¿Àƾ ¥ìg | ¿±»ê ¿±»ê´ç·® ¥ìg | |
¿±»ê ½ÄÇ° ¿±»ê ¥ìg | ¿±»ê ÇÕ¼º ¿±»ê ¥ìg | ºñŸ¹Î B12 ¥ìg | ºñŸ¹Î C mg | ºñŸ¹Î D ¥ìg | ºñŸ¹Î D2 ¥ìg | ºñŸ¹Î D3 ¥ìg | |
ºñŸ¹Î E mg | ¾ËÆÄ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | º£Å¸ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | °¨¸¶ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | µ¨Å¸ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | ¾ËÆÄ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | º£Å¸ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | |
°¨¸¶ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | µ¨Å¸ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | ºñŸ¹Î K ¥ìg | ºñŸ¹Î K1 ¥ìg | ºñŸ¹Î K2 ¥ìg | |||
Àü°»ÀÌ, Á¶¹Ì¹Ý°ÇÁ¶ Horse mackerel, Seasoned and semi-dried | 0 | 0 | 0 | 0.1 | 0.15 | 3.7 | 0 |
- | - | 0.81 | 0.31 | - | 4.5 | 6 | |
6 | - | 6.3 | 0 | 3 | - | - | |
0.7 | 0.7 | 0 | 0 | 0 | - | - | |
- | - | 0 | - | - | |||
Àü°»ÀÌ, Á¶¹Ì¹Ý°ÇÁ¶, ±¸¿î°Í Horse mackerel, Seasoned and semi-dried, Roasted | 0 | 0 | 0 | 0.12 | 0.14 | 4.7 | 0 |
- | - | 0.75 | 0.32 | - | - | 6 | |
6 | - | 8.5 | 0 | 2.6 | - | - | |
1 | 1 | 0 | 0 | 0 | - | - | |
- | - | 0 | - | - | |||
Àü°»ÀÌ, ÅëÁ¶¸², Á¶¹Ì Horse mackerel, Canned, Seasoned | 0 | 0 | - | 0.05 | 0.26 | 1 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
Àü°»ÀÌ Æ¢±è, ³Ãµ¿ Horse mackerel, Fried, Frozen | 1 | 1 | - | 0.13 | 0.06 | - | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 1 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
Àü°»ÀÌ, ¾î¸°°Í, »ý°Í Horse mackerel, Young, Raw | 3 | 3 | - | 0.13 | 0.1 | 6.1 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 1 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
Àü°»ÀÌ, °¥Àü°»ÀÌ, »ý°Í Horse kingfish, Raw | 15 | 15 | - | 0.26 | 0.18 | 4.6 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 1 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
Àü°»ÀÌ, ÁÙÀü°»ÀÌ, »ý°Í Bigeye trevally, Raw | 5 | 5 | - | 0.14 | 0.2 | 7 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 1 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
Àü¾î, »ý°Í Dotted gizzard shad, Raw | 0 | 0 | - | 0.02 | 0.29 | 6.1 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
Àü¾î, Á£°¥ Dotted gizzard shad, Salt fermented | 0 | 0 | - | 0.02 | 0.18 | 4.1 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
Á¡°¨Æë, »ý°Í Scorpion fish, Raw | 3 | 3 | - | 0.05 | 0.15 | 3 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 1 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - |
[À½½ÄÄ®·Î¸®»çÀü] | ¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄÀ¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. |
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