[처음으로] 정렬 식품명 량 g |
| (기준 100g) |
식품명 (영문명) | 비타민 A μg | 레티놀 μg | 베타카로틴 μg | 티아민 mg | 리보플라빈 mg | 니아신 mg | 니아신당량(NE) mg |
니코틴산 mg | 니코틴아미드 mg | 판토텐산 mg | 비타민 B6 mg | 피리독신 mg | 비오틴 μg | 엽산 엽산당량 μg | |
엽산 식품 엽산 μg | 엽산 합성 엽산 μg | 비타민 B12 μg | 비타민 C mg | 비타민 D μg | 비타민 D2 μg | 비타민 D3 μg | |
비타민 E mg | 알파 토코페롤 mg | 베타 토코페롤 mg | 감마 토코페롤 mg | 델타 토코페롤 mg | 알파 토코트리에놀 mg | 베타 토코트리에놀 mg | |
감마 토코트리에놀 mg | 델타 토코트리에놀 mg | 비타민 K μg | 비타민 K1 μg | 비타민 K2 μg | |||
장갱이, 생것 Long shanny, Raw | 9 | 9 | - | 0.15 | 0.1 | 4.4 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 1 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
장문볼락, 생것 Pacific ocean perch, Raw | 0 | 0 | 0 | 0.02 | 0.05 | 2.6 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
장문볼락, 구운것 Pacific ocean perch, Roasted | 15 | 15 | 0 | 0.046 | 0.057 | 1.215 | 4.998 |
- | - | 0.329 | 0.084 | - | - | 10 | |
10 | 0 | 1.72 | 0 | 1.4 | - | 1.4 | |
0.91 | 0.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
0 | 0 | - | 0.1 | - | |||
장어, 갯장어, 생것 Daggertooth pike conger, Raw | 540 | 540 | - | 0.01 | 0.11 | 2.9 | - |
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- | - | - | 0 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
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장어, 먹장어, 생것 Inshore hagfish, Raw | 540 | 540 | - | 0.1 | 0.15 | 4.2 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 2 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
장어, 뱀장어, 생것 Japanese eel, Raw | 1050 | 1050 | - | 0.66 | 0.48 | 4.5 | - |
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- | - | - | 1 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
장어, 뱀장어, 구운것 Japanese eel, Roasted | 1137 | 1137 | - | 0.183 | 0.051 | 4.487 | 8.904 |
- | - | 0.28 | 0.077 | - | - | 17 | |
17 | 0 | 2.89 | 1.8 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
장어, 뱀장어, 조미, 구운것 Japanese eel, Seasoned, Roasted | - | - | - | - | - | - | - |
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장어, 뱀장어, 간, 생것 Japanese eel edible offal, Liver, Raw | 6000 | 6000 | - | 0.5 | 0.6 | 4 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 10 | - | - | - | |
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장어, 붕장어, 생것 White-spotted conger, Raw | 360 | 360 | - | 0.08 | 0.16 | 3.1 | - |
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- | - | - | 2 | - | - | - | |
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[음식칼로리사전] | 영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다. |
출처: 통합식품영양성분 데이터베이스 |
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