칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	비타민 A μg	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg	리보플라빈 mg	니아신 mg	니아신당량(NE) mg
	니코틴산 mg	니코틴아미드 mg	판토텐산 mg	비타민 B6 mg	피리독신 mg	비오틴 μg	엽산 엽산당량 μg
	엽산 식품 엽산 μg	엽산 합성 엽산 μg	비타민 B12 μg	비타민 C mg	비타민 D μg	비타민 D2 μg	비타민 D3 μg
	비타민 E mg	알파 토코페롤 mg	베타 토코페롤 mg	감마 토코페롤 mg	델타 토코페롤 mg	알파 토코트리에놀 mg	베타 토코트리에놀 mg
	감마 토코트리에놀 mg	델타 토코트리에놀 mg	비타민 K μg	비타민 K1 μg	비타민 K2 μg
메기, 생것 Cat fish, Raw	48	48	-	0.2	0.07	2.3	-
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	-	-	-	1	-	-	-
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메기, 물메기, 생것 Cubed snailfish, Raw	0	0	-	0.08	0.08	2.2	-
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메기, 붉은메기, 생것 Armored weasel-fish, Raw	3	3	-	0.14	0.11	4.5	-
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	-	-	-	1	-	-	-
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멸치, 생것 Anchovy, Raw	38	38	-	0.04	0.26	8.8	-
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멸치, 대멸치, 삶아서 말린것 Anchovy, Large, Boiled and dried	-	-	-	0.12	0.11	-	-
	-	-	0.445	-	0.287	79.96	98
	98	0	25.44	0	1.28	0	1.08
	0.08	0.08	0	0.01	0	0	0
	0.01	0	-	0	-
멸치, 중멸치, 삶아서 말린것 Anchovy, Medium, Boiled and dried	0	0	3	0.138	0.153	2.486	12.13
	0.129	2.357	0.57	-	0.046	0	10
	10	0	24.17	0	4.13	0	4.13
	0.31	0.29	0	0.17	0	0	0.03
	0.03	0	-	0	-
멸치, 잔멸치, 삶아서 말린것 Anchovy, Small, Boiled and dried	0	0	0	0.022	0.096	2.652	15.145
	0.059	2.593	0.314	-	0.046	35.07	102
	102	0	6.45	0	17.22	0	17.22
	0.02	0	0.01	0.1	0.04	0	0.01
	0.01	0	-	0	-
멸치 볶음, 멸치풋고추볶음 Anchovy and pepper, Stir-fried	37	18	228	0.18	0.27	6.4	-
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	-	-	-	0	-	-	-
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멸치 볶음, 잔멸치볶음 Small anchovy, Stir-fried	66	65	7	0.08	0.21	4.3	-
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	-	-	-	0	-	-	-
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멸치 육수 Anchovy, Broth	0	0	0	0.01	-	0.4	-
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[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스