칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	비타민 A μg	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg	리보플라빈 mg	니아신 mg	니아신당량(NE) mg
	니코틴산 mg	니코틴아미드 mg	판토텐산 mg	비타민 B6 mg	피리독신 mg	비오틴 μg	엽산 엽산당량 μg
	엽산 식품 엽산 μg	엽산 합성 엽산 μg	비타민 B12 μg	비타민 C mg	비타민 D μg	비타민 D2 μg	비타민 D3 μg
	비타민 E mg	알파 토코페롤 mg	베타 토코페롤 mg	감마 토코페롤 mg	델타 토코페롤 mg	알파 토코트리에놀 mg	베타 토코트리에놀 mg
	감마 토코트리에놀 mg	델타 토코트리에놀 mg	비타민 K μg	비타민 K1 μg	비타민 K2 μg
동사리, 생것 Korean dark sleeper, Raw	5	5	-	0.06	0.07	3.5	-
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	-	-	-	1	-	-	-
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동자개(빠가사리), 생것 Korean bullhead, Raw	5	5	-	0.04	0.07	3.2	-
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	-	-	-	1	-	-	-
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둑중개, 생것 Yellow fin sculpin, Raw	180	180	-	0.07	0.38	1.5	-
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	-	-	-	1	-	-	-
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둑중개, 삶은것 Yellow fin sculpin, Boiled	290	290	0	0.06	0.3	1.1	0
	-	-	0.42	0.07	-	-	21
	21	-	28	0	4.9	-	-
	2.5	2.5	0	0	0	-	-
	-	-	1	-	-
둑중개, 조린것 Yellow fin sculpin, Simmered in soy sauce and sugar	370	370	0	0.07	0.48	2.4	0
	-	-	0.8	0.05	-	-	53
	53	-	16	0	2	-	-
	3.4	3.4	0	0	0	-	-
	-	-	0	-	-
드렁허리, 생것 Swamp eel, Raw	240	240	-	0.38	0.29	4.2	-
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	-	-	-	1	-	-	-
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등가시치, 생것 Blotched eelpout, Raw	11	11	-	0.06	0.13	4.6	-
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	-	-	-	1	-	-	-
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만새기, 생것 Common Dolphinfish, Raw	8	8	0	0.2	0.15	9	0
	-	-	0.36	0.46	-	-	3
	3	-	2.6	1	5	-	-
	0.5	0.5	0	0	0	-	-
	-	-	0	-	-
망둑어(풀망둑), 생것 Javelin goby, Raw	9	9	-	0.06	0.04	2.4	-
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	-	-	-	1	-	-	-
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매퉁이, 생것 Lizard fish, Raw	5	5	-	0.05	0.12	2.9	-
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[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스