[처음으로] 정렬 식품명 량 g |
| (기준 100g) |
식품명 (영문명) | 비타민 A μg | 레티놀 μg | 베타카로틴 μg | 티아민 mg | 리보플라빈 mg | 니아신 mg | 니아신당량(NE) mg |
니코틴산 mg | 니코틴아미드 mg | 판토텐산 mg | 비타민 B6 mg | 피리독신 mg | 비오틴 μg | 엽산 엽산당량 μg | |
엽산 식품 엽산 μg | 엽산 합성 엽산 μg | 비타민 B12 μg | 비타민 C mg | 비타민 D μg | 비타민 D2 μg | 비타민 D3 μg | |
비타민 E mg | 알파 토코페롤 mg | 베타 토코페롤 mg | 감마 토코페롤 mg | 델타 토코페롤 mg | 알파 토코트리에놀 mg | 베타 토코트리에놀 mg | |
감마 토코트리에놀 mg | 델타 토코트리에놀 mg | 비타민 K μg | 비타민 K1 μg | 비타민 K2 μg | |||
돔, 벵에돔, 생것 Largescale blackfish, Raw | 6 | 6 | - | 0.07 | 0.18 | 2.5 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 1 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
돔, 뿔돔, 생것 Longfinned bullseye, Raw | 12 | 12 | - | 0.18 | 0.15 | 3.2 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 1 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
돔, 샛돔, 생것 Pacific rudderfish, Raw | 42 | 42 | - | 0.13 | 0.12 | 3.2 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 1 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
돔, 실꼬리돔, 생것 Golden-threadfin bream, Raw | 20 | 20 | - | 0.12 | 0.18 | 3 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 1 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
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돔, 실붉돔, 생것 Taiwan tai, Raw | - | - | - | - | - | - | - |
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- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
돔, 어름돔, 생것 Threeband sweetlips, Raw | 11 | 11 | - | 0.16 | 0.13 | 2.9 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 1 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
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돔, 옥돔, 생것 Red tilefish, Raw | 33 | 33 | - | 0.15 | 0.2 | 0.5 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 1 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
돔, 옥돔, 삶은것 Red tilefish, Boiled | 11 | 11 | 0 | 0.04 | 0.06 | 1.3 | 0 |
- | - | 0.39 | 0.08 | - | - | 5 | |
5 | - | 2.1 | 1 | 0.3 | - | - | |
1.1 | 1.1 | 0 | 0 | 0 | - | - | |
- | - | 0 | - | - | |||
돔, 옥돔, 구운것 Red tilefish, Roasted | 26 | 26 | 0 | 0.04 | 0.06 | 1.7 | 0 |
- | - | 0.46 | 0.08 | - | - | 5 | |
5 | - | 3.5 | 0 | 1 | - | - | |
1.1 | 1.1 | 0 | 0 | 0 | - | - | |
- | - | 0 | - | - | |||
돔, 옥돔, 반건조 Red tilefish, Semi-dried | 12 | 12 | - | 0.03 | 0.05 | 3.7 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - |
[음식칼로리사전] | 영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다. |
출처: 통합식품영양성분 데이터베이스 |
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