칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	비타민 A μg	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg	리보플라빈 mg	니아신 mg	니아신당량(NE) mg
	니코틴산 mg	니코틴아미드 mg	판토텐산 mg	비타민 B6 mg	피리독신 mg	비오틴 μg	엽산 엽산당량 μg
	엽산 식품 엽산 μg	엽산 합성 엽산 μg	비타민 B12 μg	비타민 C mg	비타민 D μg	비타민 D2 μg	비타민 D3 μg
	비타민 E mg	알파 토코페롤 mg	베타 토코페롤 mg	감마 토코페롤 mg	델타 토코페롤 mg	알파 토코트리에놀 mg	베타 토코트리에놀 mg
	감마 토코트리에놀 mg	델타 토코트리에놀 mg	비타민 K μg	비타민 K1 μg	비타민 K2 μg
가오리, 목탁가오리, 생것 Ray, Thorn back ray, Raw	3	3	-	0.03	0.06	2.3	-
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가오리, 전기가오리, 생것 Ray, Electric ray, Raw	3	3	-	0.02	0.12	1.6	-
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가오리, 조미하여 말린것 Ray, Seasoned and dried	0	0	0	0.03	0.02	1.1	-
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가자미, 생것 Flounder, Raw	8	8	0	0.18	0.26	4.3	-
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가자미, 각시가자미, 생것 Yellowfin sole, Raw	5	5	-	0.11	0.15	4.5	-
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가자미, 갈가자미, 생것 Willowy flounder, Raw	-	-	-	-	-	-	-
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가자미, 기름가자미, 생것 Blackfin flounder, Raw	-	-	-	-	-	-	-
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가자미, 눈가자미, 생것 Rikuzen sole, Raw	-	-	-	-	-	-	-
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가자미, 돌가자미, 생것 Stone flounder, Raw	9	9	-	0.08	0.3	4.1	-
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가자미, 문치가자미, 생것 Marbled sole, Raw	14	14	-	0.21	0.33	0.4	-
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[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스