칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	비타민 A μg	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg	리보플라빈 mg	니아신 mg	니아신당량(NE) mg
	니코틴산 mg	니코틴아미드 mg	판토텐산 mg	비타민 B6 mg	피리독신 mg	비오틴 μg	엽산 엽산당량 μg
	엽산 식품 엽산 μg	엽산 합성 엽산 μg	비타민 B12 μg	비타민 C mg	비타민 D μg	비타민 D2 μg	비타민 D3 μg
	비타민 E mg	알파 토코페롤 mg	베타 토코페롤 mg	감마 토코페롤 mg	델타 토코페롤 mg	알파 토코트리에놀 mg	베타 토코트리에놀 mg
	감마 토코트리에놀 mg	델타 토코트리에놀 mg	비타민 K μg	비타민 K1 μg	비타민 K2 μg
달걀, 유정란, 난황, 생것 Egg, Fertile, Yolk, Raw	295	295	0	0.34	0.76	0.5	-
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	-	-	-	0	-	-	-
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메추리알, 생것 Egg, Quail, Raw	194	194	0	0.237	0.403	0.202	3.08
	0.131	0.071	1.452	0.06	0.015	14.1	105
	105	0	3.68	0	1.78	0	1.78
	0.82	0.74	0	0.55	0	0.08	0
	0.02	0	15.53	0	15.53
메추리알, 삶은것 Egg, Quail, Boiled	190	190	1	0.172	0.31	0.129	3.995
	0.075	0.054	2.123	0.064	0.016	11.59	92
	92	0	3.79	0	2.23	0	2.23
	0.8	0.73	0	0.62	0	0.03	0
	0.02	0	14.57	0	14.57
메추리알, 난백, 생것 Egg, Quail, White, Raw	0	0	0	0.18	0.176	0.03	2.738
	0	0.03	0.032	0.016	0.004	21.6	0
	0	0	0.37	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0
메추리알, 난백, 삶은것 Egg, Quail, White, Boiled	0	0	0	0.065	0.089	0.022	2.667
	0	0.022	0.29	0.02	0.005	20.72	8
	8	0	0.86	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0
메추리알, 난황, 생것 Egg, Quail, Yolk, Raw	731	731	2	0.52	0.301	0.025	2.709
	0	0.025	4.086	0.144	0.037	15	231
	231	0	10.98	0	3.59	0	3.59
	1.24	1.1	0	0.89	0	0.17	0
	0.09	0	45.55	0	45.55
메추리알, 난황, 삶은것 Egg, Quail, Yolk, Boiled	702	702	6	0.496	0.39	0.019	3.065
	0	0.019	3.93	0.149	0.038	12.28	229
	229	0	12.45	0	5	0	5
	1.34	1.19	0	0.94	0	0.17	0
	0.09	0	42.75	0	42.75
오리알, 생것 Egg, Duck, Raw	115	107	100	0.26	0.13	0.02	2.566
	0	0.02	0.552	0.213	0.053	35.52	73
	73	0	1.88	0	8.25	0	8.25
	1.85	1.77	0	0.55	0	0.09	0
	0	0	23.57	0	23.57
오리알, 삶은것 Egg, Duck, Boiled	99	89	112	0.108	0.203	0.016	2.368
	0	0.016	0.488	0.215	0.053	17.33	73
	73	0	1.85	0	8.82	0	8.82
	1.93	1.84	0	0.61	0	0.09	0
	0	0	23.48	0	23.48
오리알, 난백, 생것 Egg, Duck, White, Raw	0	0	0	0.095	0.02	0.022	2.638
	0	0.022	0.104	0.008	0.002	0.62	0
	0	0	0.55	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스