칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	비타민 A μg	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg	리보플라빈 mg	니아신 mg	니아신당량(NE) mg
	니코틴산 mg	니코틴아미드 mg	판토텐산 mg	비타민 B6 mg	피리독신 mg	비오틴 μg	엽산 엽산당량 μg
	엽산 식품 엽산 μg	엽산 합성 엽산 μg	비타민 B12 μg	비타민 C mg	비타민 D μg	비타민 D2 μg	비타민 D3 μg
	비타민 E mg	알파 토코페롤 mg	베타 토코페롤 mg	감마 토코페롤 mg	델타 토코페롤 mg	알파 토코트리에놀 mg	베타 토코트리에놀 mg
	감마 토코트리에놀 mg	델타 토코트리에놀 mg	비타민 K μg	비타민 K1 μg	비타민 K2 μg
소고기, 한우(2등급), 설도(설깃살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Bottom round(Outside round), Raw	4	4	0	0.064	0.096	4.97	6.96
	0.105	4.865	1.046	0.328	0.017	0.46	4
	4	0	0.91	1.01	2.72	0	2.72
	0.29	0.27	0	0.08	0	0.02	0
	0	0	4.89	0	4.89
소고기, 한우(2등급), 안심, 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Tenderloin(Ansim), Raw	5	5	0	0.02	0.111	4.54	15.146
	0.24	4.3	0.755	0.531	0.029	0.43	4
	4	0	1.6	1.03	0.77	0.61	0.17
	0.29	0.29	0	0.03	0	0.01	0
	0	0	3.37	0	3.37
소고기, 한우(2등급), 앞다리, 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Clod(Apdari), Raw	5	5	0	0.051	0.105	3.938	12.899
	0.287	3.651	1.204	0.375	0.022	0.54	4
	4	0	1.47	1.17	0.59	0.39	0.19
	0.34	0.33	0	0.05	0	0.02	0
	0	0	4.8	0	4.8
소고기, 한우(2등급), 앞다리(갈비덧살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Clod(Rib blade), Raw	7	7	0	0.021	0.09	5.499	16.115
	0.308	5.191	0.767	0.369	0.022	0.45	5
	5	0	0.91	1.04	0.21	0.21	0
	0.31	0.3	0	0.08	0	0.02	0
	0	0	4.12	0	4.12
소고기, 한우(2등급), 앞다리(꾸리살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Clod(Chuck tender), Raw	4	4	0	0.026	0.119	3.563	13.557
	0.235	3.328	0.981	0.357	0.022	0.43	5
	5	0	1.48	1.53	0.3	0.3	0
	0.34	0.32	0	0.08	0	0.02	0
	0	0	4.88	0	4.88
소고기, 한우(2등급), 앞다리(부채덮개살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Clod(Upper oyster blade), Raw	3	3	0	0.073	0.091	3.718	5.373
	0.193	3.525	1.058	0.421	0.026	0.44	4
	4	0	1.17	1.18	0.32	0.21	0.12
	0.3	0.29	0	0.08	0	0.02	0
	0	0	3.53	0	3.53
소고기, 한우(2등급), 앞다리(부채살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Clod(Oyster blade), Raw	5	5	0	0.063	0.187	3.319	5.059
	0.314	3.005	0.737	0.384	0.02	0.46	5
	5	0	1.67	1.14	1.13	0.48	0.65
	0.38	0.37	0	0.08	0	0.02	0
	0	0	5.05	0	5.05
소고기, 한우(2등급), 앞다리(앞다리살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Clod(Bolar blade), Raw	6	6	0	0.053	0.077	4.025	16.474
	0.304	3.721	1.533	0.368	0.021	0.63	3
	3	0	1.54	1.12	0.58	0.46	0.12
	0.34	0.33	0	0.03	0	0.02	0
	0	0	5.06	0	5.06
소고기, 한우(2등급), 양지, 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Brisket(Yangji), Raw	7	7	0	0.069	0.086	3.644	7.394
	0.225	3.42	0.824	0.418	0.023	0.46	4
	4	0	1.07	0.97	2.38	1.68	0.7
	0.36	0.35	0	0.04	0	0.02	0
	0	0	6.32	0	6.32
소고기, 한우(2등급), 양지(앞치마살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Brisket(Flank steak), Raw	13	12	2	0.1	0.097	3.784	6.328
	0.313	3.471	0.908	0.426	0.023	0.4	4
	4	0	1.4	1.01	1.1	1.1	0
	0.44	0.43	0	0.03	0	0.02	0
	0	0	5.17	0	5.17

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스