칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	비타민 A μg	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg	리보플라빈 mg	니아신 mg	니아신당량(NE) mg
	니코틴산 mg	니코틴아미드 mg	판토텐산 mg	비타민 B6 mg	피리독신 mg	비오틴 μg	엽산 엽산당량 μg
	엽산 식품 엽산 μg	엽산 합성 엽산 μg	비타민 B12 μg	비타민 C mg	비타민 D μg	비타민 D2 μg	비타민 D3 μg
	비타민 E mg	알파 토코페롤 mg	베타 토코페롤 mg	감마 토코페롤 mg	델타 토코페롤 mg	알파 토코트리에놀 mg	베타 토코트리에놀 mg
	감마 토코트리에놀 mg	델타 토코트리에놀 mg	비타민 K μg	비타민 K1 μg	비타민 K2 μg
돼지고기, 등심(등심살), 생것 Pork meat, Loin(Loin), Raw	1	1	0	0.273	0.179	1.796	6.312
	0	1.796	0.471	-	0.059	1.72	0
	0	0	0.38	0.52	0	0	0
	0.19	0.19	0	0	0	0	0
	0	0	-	0	-
돼지고기, 등심(등심덧살), 생것 Pork meat, Loin(Loin Cap), Raw	9	9	0	0.465	0.144	5.495	8.484
	0	5.495	1.182	-	0.034	2.95	5
	5	0	0.71	1.7	0.98	0	0.98
	0.42	0.42	0	0	0	0	0
	0	0	-	0	-
돼지고기, 등심(알등심살), 생것 Pork meat, Loin(Eye loin), Raw	6	6	0	1.069	0.108	4.671	8.47
	0	4.671	0.711	-	0.03	1.77	3
	3	0	0.33	0.96	0.51	0	0.51
	0.37	0.36	0	0.08	0	0.01	0
	0.01	0	-	0	-
돼지고기, 목심, 생것 Pork meat, Shoulder butt(Moksim), Raw	16	16	0	0.66	0.293	3.119	5.351
	0	3.119	0.557	-	0.016	1.24	0
	0	0	1.15	0	0.61	0	0.61
	0.36	0.36	0	0.04	0	0	0
	0	0	-	0	-
돼지고기, 목심, 삶은것 Pork meat, Shoulder butt(Moksim), Boiled	0	0	0	0.571	0.319	2.423	6.386
	0	2.423	0.676	-	0.036	1.41	0
	0	0	1.35	0.53	0.59	0	0.59
	0.06	0.06	0	0.02	0	0	0.02
	0	0	-	0	-
돼지고기, 목심, 구운것(팬) Pork meat, Shoulder butt(Moksim), Pan-broiled	3	3	0	0.65	0.374	3.117	6.505
	0	3.117	1.478	-	0.044	1.43	0
	0	0	1.24	0.9	0.73	0	0.73
	0.21	0.2	0	0.04	0	0	0.03
	0	0	-	0	-
돼지고기, 사태, 생것 Pork meat, Shank(Satae), Raw	7	7	0	0.522	0.301	3.064	5.566
	0	3.064	0	-	0.013	2.01	0
	0	0	0.9	0.38	0.82	0	0.82
	0.29	0.29	0	0.03	0	0	0
	0	0	-	0	-
돼지고기, 사태, 삶은것 Pork meat, Shank(Satae), Boiled	0	0	0	0.559	0.298	3.21	7.821
	0	3.21	0	-	0.035	2.1	0
	0	0	0.88	0.48	0.15	0	0.15
	0.07	0.07	0	0.03	0	0	0
	0	0	-	0	-
돼지고기, 사태, 구운것(팬) Pork meat, Shank(Satae), Pan-broiled	4	4	0	0.715	0.391	4.749	8.81
	0	4.749	0.48	-	0.033	2.31	0
	0	0	0.69	0.89	0.59	0	0.59
	0.44	0.44	0	0.04	0	0	0
	0	0	-	0	-
돼지고기, 삼겹살, 생것 Pork meat, Belly side(Samgyeopsal), Raw	18	18	0	0.479	0.163	1.737	3.555
	0	1.737	0.135	-	0.029	1.15	1
	1	0	0.52	0.59	0.71	0	0.71
	0.29	0.29	0	0	0	0	0
	0	0	-	0	-

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스