칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	비타민 A μg	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg	리보플라빈 mg	니아신 mg	니아신당량(NE) mg
	니코틴산 mg	니코틴아미드 mg	판토텐산 mg	비타민 B6 mg	피리독신 mg	비오틴 μg	엽산 엽산당량 μg
	엽산 식품 엽산 μg	엽산 합성 엽산 μg	비타민 B12 μg	비타민 C mg	비타민 D μg	비타민 D2 μg	비타민 D3 μg
	비타민 E mg	알파 토코페롤 mg	베타 토코페롤 mg	감마 토코페롤 mg	델타 토코페롤 mg	알파 토코트리에놀 mg	베타 토코트리에놀 mg
	감마 토코트리에놀 mg	델타 토코트리에놀 mg	비타민 K μg	비타민 K1 μg	비타민 K2 μg
포도, 탐나라, 생것 Grape(Podo), Tamnara, Raw	2	0	25	0	0	0	0.308
	0	0	0.16	0.098	0.007	0.11	8
	8	0	0	2.03	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0
포도, 홍단, 생것 Grape(Podo), Hongdan, Raw	1	0	7	0.119	0	0	0.188
	0	0	0.192	0.06	0.004	0.06	8
	8	0	0	2.6	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0
포도, 홍아람, 생것 Grape(Podo), Hongaram, Raw	3	0	30	0.069	0.038	0.03	0.03
	0	0.03	0.234	0.072	0.005	0.92	10
	10	0	0	3.24	0	0	0
	0.13	0.13	0	0.06	0	0	0
	0	0	0	0	0
포도, 홍이슬, 생것 Grape(Podo), Hongiseul, Raw	2	0	22	0.073	0	0.029	0.029
	0	0.029	0.197	0.085	0.006	0.82	8
	8	0	0	4.32	0	0	0
	0.12	0.09	0	0.27	0	0	0
	0	0	0	0	0
포도, 홍주씨들레스, 생것, 껍질 포함 Grape(Podo), Hongju seedless, With skin, Raw	1	0	12	0.078	0.032	0.064	0.064
	0	0.064	0.323	0.061	0.005	0.33	8
	8	0	0	4.77	0	0	0
	0.69	0.66	0	0.23	0	0	0
	0	0	20.92	20.92	0
포도, 흑구슬, 생것 Grape(Podo), Heukguseul, Raw	3	0	31	0.081	0	0	0.122
	0	0	0.207	0.116	0.008	0.53	7
	7	0	0	3.64	0	0	0
	0.05	0.05	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0
포도, 흑보석, 생것 Grape(Podo), Heukboseok, Raw	3	0	31	0.081	0	0	0.085
	0	0	0.338	0.123	0.009	0	7
	7	0	0	4.39	0	0	0
	0.07	0.04	0	0.28	0	0	0
	0	0	0	0	0
포도, 힘로드시드레스, 생것 Grape(Podo), Himrod seedless, Raw	2	0	19	0.073	0.023	0.225	0.225
	0.043	0.182	0	-	0.006	2.24	15
	15	0	0	-	0	0	0
	0.03	0.02	0	0.12	0	0	0
	0	0	0	0	0
포도, 힘로드시드레스, 생것, 껍질 포함 Grape(Podo), Himrod seedless, With skin, Raw	4	0	46	0.037	0.036	0.174	0.175
	0.175	0.036	0.139	-	0.004	2.37	3
	3	0	0	-	0	0	0
	0.14	0.12	0	0.24	0	0	0
	0	0	35.53	35.53	0
포도, 건포도 Raisin(Geonpodo)	0	0	4	0.076	1.11	1.269	1.404
	0.258	1.011	0	-	0.002	0	8
	8	-	0	0.23	0	0	0
	0.29	0.28	0	0.05	0	0	0
	0	0	0	0	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스