[처음으로] 정렬 식품명 량 g |
| (기준 100g) |
식품명 (영문명) | 비타민 A μg | 레티놀 μg | 베타카로틴 μg | 티아민 mg | 리보플라빈 mg | 니아신 mg | 니아신당량(NE) mg |
니코틴산 mg | 니코틴아미드 mg | 판토텐산 mg | 비타민 B6 mg | 피리독신 mg | 비오틴 μg | 엽산 엽산당량 μg | |
엽산 식품 엽산 μg | 엽산 합성 엽산 μg | 비타민 B12 μg | 비타민 C mg | 비타민 D μg | 비타민 D2 μg | 비타민 D3 μg | |
비타민 E mg | 알파 토코페롤 mg | 베타 토코페롤 mg | 감마 토코페롤 mg | 델타 토코페롤 mg | 알파 토코트리에놀 mg | 베타 토코트리에놀 mg | |
감마 토코트리에놀 mg | 델타 토코트리에놀 mg | 비타민 K μg | 비타민 K1 μg | 비타민 K2 μg | |||
오디, 생것 Mulberry(Odi), Raw | 4 | 0 | 48 | 0.11 | 0.07 | 0.6 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 28 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
오디, 재래종, 생것 Mulberry, Native, Raw | 4 | 0 | 50 | 1.47 | 0.07 | 0.6 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 5 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
오렌지, 생것 Orange, Raw | 1 | 0 | 12 | 0.179 | 0.031 | 0.365 | 0.517 |
0 | 0.365 | 0.17 | 0.052 | 0.036 | 0.76 | 28 | |
28 | 0 | 0 | 50.51 | 0 | 0 | 0 | |
0.21 | 0.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||
오렌지, 발렌시아, 생것 Orange, Valencia, Raw | 0 | 0 | - | 0.087 | 0.04 | 0.274 | 0.441 |
- | - | 0.25 | 0.063 | - | - | 39 | |
39 | 0 | 0 | 48.5 | 0 | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
오렌지 마멀레이드 Orange, Marmalade | 1 | 0 | 15 | 0.005 | 0.025 | 0.052 | 0.102 |
- | - | 0.015 | 0.019 | - | - | 9 | |
9 | 0 | 0 | 4.8 | 0 | - | - | |
0.06 | 0.06 | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0 | - | |||
오렌지 주스 Orange juice | 1 | 0 | 9 | 0.053 | 0.016 | 0.15 | 0.189 |
0.039 | 0.111 | 0.121 | - | 0.004 | 0 | 27 | |
27 | 0 | 0 | 51.44 | 0 | 0 | 0 | |
0.69 | 0.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||
오렌지 음료, 캔 Orange beverage, Canned | 12 | 0 | 138 | 0 | 0.004 | 0 | 0.002 |
0 | 0 | 0 | - | 0 | 10.33 | 0 | |
0 | - | 0 | 15.65 | 0 | 0 | 0 | |
0.23 | 0.19 | 0 | 0.17 | 0 | 0.07 | 0 | |
0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||
오렴자(카람볼라), 생것 Carambola, Raw | 5 | 0 | 64 | 0.03 | 0.02 | 0.3 | 0 |
- | - | 0.38 | 0.02 | - | - | 11 | |
11 | - | 0 | 12 | 0 | - | - | |
0.3 | 0.2 | 0.1 | 0.2 | 0.1 | - | - | |
- | - | 0 | - | - | |||
오미자, 생것 Five-flavor magnolia vine(Omija), Raw | 1 | 0 | 6 | 0.08 | 0.04 | 0.6 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
오미자, 말린것 Five-flavor magnolia vine(Omija), Dried | 2 | 0 | 23 | 0.19 | 0.26 | 1.8 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
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[음식칼로리사전] | 영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다. |
출처: 통합식품영양성분 데이터베이스 |
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