| (±âÁØ 100g) |
½ÄÇ°¸í (¿µ¹®¸í) | ºñŸ¹Î A ¥ìg | ·¹Æ¼³î ¥ìg | º£Å¸Ä«·Îƾ ¥ìg | Ƽ¾Æ¹Î mg | ¸®º¸Çöóºó mg | ´Ï¾Æ½Å mg | ´Ï¾Æ½Å´ç·®(NE) mg |
´ÏÄÚƾ»ê mg | ´ÏÄÚƾ¾Æ¹Ìµå mg | ÆÇÅäÅÙ»ê mg | ºñŸ¹Î B6 mg | ÇǸ®µ¶½Å mg | ºñ¿Àƾ ¥ìg | ¿±»ê ¿±»ê´ç·® ¥ìg | |
¿±»ê ½ÄÇ° ¿±»ê ¥ìg | ¿±»ê ÇÕ¼º ¿±»ê ¥ìg | ºñŸ¹Î B12 ¥ìg | ºñŸ¹Î C mg | ºñŸ¹Î D ¥ìg | ºñŸ¹Î D2 ¥ìg | ºñŸ¹Î D3 ¥ìg | |
ºñŸ¹Î E mg | ¾ËÆÄ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | º£Å¸ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | °¨¸¶ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | µ¨Å¸ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | ¾ËÆÄ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | º£Å¸ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | |
°¨¸¶ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | µ¨Å¸ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | ºñŸ¹Î K ¥ìg | ºñŸ¹Î K1 ¥ìg | ºñŸ¹Î K2 ¥ìg | |||
¿Àµð, »ý°Í Mulberry(Odi), Raw | 4 | 0 | 48 | 0.11 | 0.07 | 0.6 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 28 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
¿Àµð, Àç·¡Á¾, »ý°Í Mulberry, Native, Raw | 4 | 0 | 50 | 1.47 | 0.07 | 0.6 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 5 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
¿À·»Áö, »ý°Í Orange, Raw | 1 | 0 | 12 | 0.179 | 0.031 | 0.365 | 0.517 |
0 | 0.365 | 0.17 | 0.052 | 0.036 | 0.76 | 28 | |
28 | 0 | 0 | 50.51 | 0 | 0 | 0 | |
0.21 | 0.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||
¿À·»Áö, ¹ß·»½Ã¾Æ, »ý°Í Orange, Valencia, Raw | 0 | 0 | - | 0.087 | 0.04 | 0.274 | 0.441 |
- | - | 0.25 | 0.063 | - | - | 39 | |
39 | 0 | 0 | 48.5 | 0 | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
¿À·»Áö ¸¶¸Ö·¹À̵å Orange, Marmalade | 1 | 0 | 15 | 0.005 | 0.025 | 0.052 | 0.102 |
- | - | 0.015 | 0.019 | - | - | 9 | |
9 | 0 | 0 | 4.8 | 0 | - | - | |
0.06 | 0.06 | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0 | - | |||
¿À·»Áö ÁÖ½º Orange juice | 1 | 0 | 9 | 0.053 | 0.016 | 0.15 | 0.189 |
0.039 | 0.111 | 0.121 | - | 0.004 | 0 | 27 | |
27 | 0 | 0 | 51.44 | 0 | 0 | 0 | |
0.69 | 0.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||
¿À·»Áö À½·á, ĵ Orange beverage, Canned | 12 | 0 | 138 | 0 | 0.004 | 0 | 0.002 |
0 | 0 | 0 | - | 0 | 10.33 | 0 | |
0 | - | 0 | 15.65 | 0 | 0 | 0 | |
0.23 | 0.19 | 0 | 0.17 | 0 | 0.07 | 0 | |
0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||
¿À·ÅÀÚ(Ä«¶÷º¼¶ó), »ý°Í Carambola, Raw | 5 | 0 | 64 | 0.03 | 0.02 | 0.3 | 0 |
- | - | 0.38 | 0.02 | - | - | 11 | |
11 | - | 0 | 12 | 0 | - | - | |
0.3 | 0.2 | 0.1 | 0.2 | 0.1 | - | - | |
- | - | 0 | - | - | |||
¿À¹ÌÀÚ, »ý°Í Five-flavor magnolia vine(Omija), Raw | 1 | 0 | 6 | 0.08 | 0.04 | 0.6 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
¿À¹ÌÀÚ, ¸»¸°°Í Five-flavor magnolia vine(Omija), Dried | 2 | 0 | 23 | 0.19 | 0.26 | 1.8 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - |
[À½½ÄÄ®·Î¸®»çÀü] | ¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄÀ¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. |
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