칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	비타민 A μg	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg	리보플라빈 mg	니아신 mg	니아신당량(NE) mg
	니코틴산 mg	니코틴아미드 mg	판토텐산 mg	비타민 B6 mg	피리독신 mg	비오틴 μg	엽산 엽산당량 μg
	엽산 식품 엽산 μg	엽산 합성 엽산 μg	비타민 B12 μg	비타민 C mg	비타민 D μg	비타민 D2 μg	비타민 D3 μg
	비타민 E mg	알파 토코페롤 mg	베타 토코페롤 mg	감마 토코페롤 mg	델타 토코페롤 mg	알파 토코트리에놀 mg	베타 토코트리에놀 mg
	감마 토코트리에놀 mg	델타 토코트리에놀 mg	비타민 K μg	비타민 K1 μg	비타민 K2 μg
취나물, 참취, 삶아서 말린것 Rough aster(Chamchwi), Boiled and dried	1735	0	20815	-	0.847	3.042	3.125
	0	3.042	0	-	0	0	456
	456	0	0	0	0	0	0
	6.3	6.02	0.55	0.09	0	0	0
	0	0	1693.27	1693.27	0
취나물, 참취, 삶아서 말린것, 데친것 Rough aster(Chamchwi), Boiled and dried, Blanched	264	0	3163	-	0.109	0.437	0.447
	0	0.437	0	-	0	0	18
	18	0	0	0	0	0	0
	1.83	1.75	0.15	0	0	0	0
	0	0	503.68	503.68	0
치커리, 뿌리, 생것 Common chicory, Root, Raw	0	0	-	0.04	0.03	0.4	-
	-	-	0.323	0.241	-	-	23
	23	0	0	5	0	-	-
	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-
치커리, 잎, 생것 Common chicory, Leaf, Raw	179	0	2153	0.015	0.102	0.602	0.602
	0.568	0.034	0.054	-	0	0	61
	61	0	0	2.11	0	0	0
	0.08	0.08	0	0.04	0	0	0
	0	0	249.01	249.01	0
치커리, 잎, 적색, 생것 Common chicory, Leaf, Red, Raw	89	0	1065	0.17	0.23	0.5	-
	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	48	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-
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치커리, 치콘, 생것 Common chicory, Chicon(Belgian endive), Raw	0	0	0	0.08	0.005	0	-
	0	0	0	-	0.006	0.6	22
	22	0	0	1.75	-	-	-
	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0
케일, 생것 Kale, Raw	262	0	3145	0.51	0.178	0.353	0.353
	0.024	0.329	0	-	0	22.04	105
	105	0	0	-	0	0	0
	0.35	0.33	0	0.2	0	0	0
	0	0	0	525.06	0
케일, 꽃케일, 생것 Kale, Ornamental kale, Raw	101	0	1212	0.23	0.27	0.7	-
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	-	-	-	105	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-
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케일, 로얄채, 생것 Kale, Royalchae, Raw	405	0	4864	0.15	0.16	1	-
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	-	-	-	76	-	-	-
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케일, 꽃케일, 적색, 생것 Kale, Ornamental kale, Red, Raw	35	0	415	0.18	0.24	0.6	-
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	-	-	-	109	-	-	-
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[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스