칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	비타민 A μg	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg	리보플라빈 mg	니아신 mg	니아신당량(NE) mg
	니코틴산 mg	니코틴아미드 mg	판토텐산 mg	비타민 B6 mg	피리독신 mg	비오틴 μg	엽산 엽산당량 μg
	엽산 식품 엽산 μg	엽산 합성 엽산 μg	비타민 B12 μg	비타민 C mg	비타민 D μg	비타민 D2 μg	비타민 D3 μg
	비타민 E mg	알파 토코페롤 mg	베타 토코페롤 mg	감마 토코페롤 mg	델타 토코페롤 mg	알파 토코트리에놀 mg	베타 토코트리에놀 mg
	감마 토코트리에놀 mg	델타 토코트리에놀 mg	비타민 K μg	비타민 K1 μg	비타민 K2 μg
오이 피클 Cucumber, Pickled	12	0	141	0.016	0.01	0	0
	0	0	0	-	0.023	0	8
	8	-	0	0	0	0	0
	0.04	0.04	0	0	0	0	0
	0	0	23.21	23.21	0
오이지, 염절임 Cucumber, Salted	1	0	7	0.024	0.004	0.016	0.193
	0	0.016	0	-	0.011	0	0
	0	-	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	25.44	25.44	0
오크라, 생것 Okra, Raw	56	0	670	0.09	0.09	0.8	1.2
	-	-	0.42	0.1	-	6	110
	110	-	0	11	0	-	-
	1.2	1.2	0	0.2	0	-	-
	-	-	71	-	-
오크라, 데친것 Okra, Blanched	60	0	720	0.09	0.09	0.8	0
	-	-	0.42	0.08	-	-	110
	110	-	0	7	0	-	-
	1.2	1.2	0	0.1	0	-	-
	-	-	75	-	-
옥수수, 순, 생것 Corn, Sprout, Raw	0	0	0	0.17	0.1	0.2	-
	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	22	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-
우엉, 생것 Burdock(Ueong), Raw	0	0	0	0.019	0.11	0.108	0.441
	0.029	0.079	0.197	-	0.025	0.97	17
	17	0	0	0.61	0	0	0
	0.41	0.41	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0
우엉, 데친것 Burdock(Ueong), Blanched	0	0	0	0.019	0.099	0.092	0.393
	0.024	0.068	0.251	-	0.014	0	27
	27	0	0	1.01	0	0	0
	0.43	0.43	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0
우엉, 장조림 Ueongjorim, Simmered in soybean sauce	0	0	4	0	0	0.122	0.424
	0.053	0.069	0	-	0.015	0	10
	10	-	0	0.11	0	0	0
	0.26	0.26	0	0.01	0.01	0.01	0.01
	0	0.01	0	0	0
울금, 뿌리줄기, 생것 Turmeric, Raw	0	0	0	0.075	0.115	0.036	-
	0	0.036	0.213	-	0.017	1.19	33
	33	0	-	2.41	-	-	-
	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0
울외장아찌 Oriental pickling melon, Narazuke, Pickled with Sake lee	0	0	0	0.09	0.11	0.2	-
	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-
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[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스