칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	비타민 A μg	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg	리보플라빈 mg	니아신 mg	니아신당량(NE) mg
	니코틴산 mg	니코틴아미드 mg	판토텐산 mg	비타민 B6 mg	피리독신 mg	비오틴 μg	엽산 엽산당량 μg
	엽산 식품 엽산 μg	엽산 합성 엽산 μg	비타민 B12 μg	비타민 C mg	비타민 D μg	비타민 D2 μg	비타민 D3 μg
	비타민 E mg	알파 토코페롤 mg	베타 토코페롤 mg	감마 토코페롤 mg	델타 토코페롤 mg	알파 토코트리에놀 mg	베타 토코트리에놀 mg
	감마 토코트리에놀 mg	델타 토코트리에놀 mg	비타민 K μg	비타민 K1 μg	비타민 K2 μg
씀바귀, 생것 Sseumbagwi, Raw	153	0	1832	0.16	0.31	1.6	-
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	-	-	-	7	-	-	-
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씀바귀, 데친것 Sseumbagwi, Blanched	133	0	1593	0.14	0.09	1	-
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	-	-	-	2	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-
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씀바귀, 뿌리, 생것 Sseumbagwi, Root, Raw	1	0	8	0.063	0.181	0.537	0.818
	0.035	0.502	0	-	0.024	0	121
	121	0	0	4.3	0	0	0
	0.27	0.25	0.02	0.05	0.02	0	0
	0	0	0	0	0
아스파라거스, 생것 Asparagus, Raw	17	0	207	0.073	0.097	0.083	0.428
	0	0.083	0.35	0.095	0.043	0.48	224
	224	0	0	14	0	0	0
	0.6	0.58	0	0.24	0	0	0
	0	0	54.12	54.12	0
아스파라거스, 데친것 Asparagus, Blanched	19	0	231	0.064	0.095	0.046	0.326
	0	0.046	0.345	0.082	0.037	0.35	224
	224	0	0	15.48	0	0	0
	0.68	0.66	0	0.24	0	0	0
	0	0	43.35	43.35	0
아스파라거스, 통조림 Asparagus, Canned	0	0	-	0.02	0.08	0.6	-
	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	6	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-
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아스파라거스, 하얀색, 생것 Asparagus, White, Raw	0	0	0	0.169	0.029	0.039	-
	0.039	0	0	-	0.005	0	55
	55	0	0	2.56	-	-	-
	0.6	0.6	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0
아욱, 생것 Curled mallow(Auk), Raw	325	0	3900	0.171	0.488	0.632	1.151
	0.087	0.545	0	-	0.013	0	116
	116	0	0	41.21	0	0	0
	0.32	0.3	0	0.22	0	0	0
	0	0	453.67	453.67	0
아욱, 데친것 Curled mallow(Auk), Blanched	354	0	4252	0.11	0.352	0.488	0.746
	0.051	0.437	0	-	0	0	70
	70	0	0	27.82	0	0	0
	1.79	1.73	0	0.57	0.02	0	0
	0	0	545.87	545.87	0
아이비카, 닥풀, 말린것 Aibika, Dried	56	0	671	0.03	0.22	2.2	-
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	-	-	-	1	-	-	-
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[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스