칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
파래, 말린것 Sea lettuce, Dried	201	22.1	0.6	41.7	-	-	-	-
	-	-	-	29.1	-	-	1	490
	5.3	3200	160	3200	3900	1.2	0.8	17
	8	23	2200	18.7	9.9	16.9	0
소금, 천일염, 가는소금 Salt(Sogeum), Sun-dried salt, Fine salt	24	0.06	0	5.99	0	0	0	0
	0	0	0	2.1	1.4	0.6	0	142
	0.65	1150	0	491	33417	0	0	0.401
	49.99	7.93	13.7	92.39	84.9	1.6	0
소금, 가공염, 퉁퉁마디(함초) Salt(Sogeum), Roasted with marshfire glasswort	21	0	0.01	5.17	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0	185
	0.92	1111	7	465	33490	0	0	0.665
	-	11.09	13.8	92.92	85.1	1.9	0
미역, 말린것 Sea mustard, Dried	150	20.31	4.83	43.65	0	0	0	0
	0	0	0	35.6	-	-	0	1109
	6.1	901	355	432	7535	2.97	0.057	0.525
	96.76	12.25	29097.69	24.91	19.1	6.3	0
소금, 천일염 Salt(Sogeum), Sun-dried salt	20	0.03	0	4.95	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0	128
	0.69	828	0	437	33811	0	0	0.291
	35.54	6.23	14.65	91.81	85.9	3.2	0
고춧잎, 말린것 Hot pepper, Leaf, Dried	266	35.43	5.3	37.8	0	0	0	0
	0	0	0	33.7	6.6	27.1	0	1495
	31.61	607	447	3780	25	7.1	0.568	16.985
	12.69	10.78	10.56	12.87	0.1	8.6	0
호박씨, 조미, 볶은것 Pumpkin seed, Seasoned, Roasted	590	26.5	51.8	12	0	0	0	0
	0	0	0	7.3	-	-	0	44
	6.5	530	1100	840	47	7.7	1.26	4.39
	5	42	0	5.2	0.1	4.5	35
코코아, 가루 Cocoa, Powder	268	22.85	20.06	43.63	0.49	0.46	0	0.03
	0	0	0	0	0	0	0	161
	55.84	509	634	4287	24	7.08	4.036	4.662
	9.41	36.09	2.74	11.77	0.1	1.7	0
소금, 천일염, 굵은소금 Salt(Sogeum), Sun-dried salt, Coarse salt	16	0	0	3.91	0	0	0	0
	0	0	0	1.7	1.3	0.5	0	114
	0.73	506	0	383	34205	0	0	0.18
	21.08	4.52	15.6	91.23	86.9	4.9	0
호박씨, 말린것 Pumpkin seed(Hobakssi), Dried	548	35.35	48.18	5.34	0	0	0	0
	0	0	0	4.9	0.5	4.4	0	38
	8.62	503	1154	688	6	6.08	1.159	3.78
	13.34	127.01	5.92	4.43	0	6.7	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스