칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
동부, 말린것 Cowpea(Dongbu), Dried	343	19.61	2.1	60.56	0.44	0.44	0	0
	0	0	0	21	1.5	19.5	0	56
	5.15	168	499	1181	4	2.81	0.393	1.213
	2.5	597.88	0	3.37	0	14.4	0
대두, 노란색, 볶은것 Soybean, Yellow, Roasted	444	40.47	17.21	33.57	6.32	6.32	0	0
	0	0	0	20.3	2.5	17.8	0	256
	7.6	257	636	1988	3	4.31	0.958	2.862
	8.42	561.76	3.06	5.25	0	3.5	0
모링가(드럼스틱), 생것 Moringa(Drumstick), Leaf, Raw	66	4.21	1.38	12.43	2.15	1.18	0.67	0.31
	0	0	0	6.4	0.3	6.1	0	313
	2.46	67	101	556	6	0.37	0.087	0.444
	0.45	482.5	0	1.88	0	80.1	0
대두, 노란색, 말린것 Soybean, Yellow, Dried	409	36.21	14.71	32.99	6.64	6.64	0	0
	0	0	0	25.6	1.3	24.3	0	260
	6.66	256	660	1838	2	4.32	0.963	3.726
	5.39	480.68	3.29	4.89	0	11.2	0
팥, 검은색, 말린것 Adzuki bean(Pat), Black, Dried	330	20.63	0.96	58.72	0.43	0.39	0.02	0
	0	0.02	0	15.8	1.1	14.8	0	72
	4.81	124	394	1181	10	2.31	0.676	1.252
	2.07	392.65	2.04	3.54	0	16.1	0
리마콩, 말린것 Lima bean, Dried	306	21.9	1.8	60.8	1.2	1.2	0	0
	0	0	-	19.6	-	-	0	78
	6.2	170	250	1800	0	2.9	0.7	1.85
	17	380	0	3.8	0	11.7	0
렌즈콩(렌틸콩), 갈색, 말린것 Lentil, Brown, Dried	359	21.01	1.43	65.42	1.3	1.3	0	0
	0	0	0	10.2	1.5	8.7	0	72
	7.17	106	384	943	0	3.1	0.767	1.218
	117.16	378.22	0.77	2.54	0	9.6	0
팥, 적색, 말린것 Adzuki bean(Pat), Red, Dried	335	21.82	1.07	58.56	0.45	0.36	0	0
	0.05	0.03	0	15.6	1.2	14.4	0	64
	5.12	136	400	1263	2	2.39	0.605	1.998
	3.64	374.45	1.19	3.35	0	15.2	0
대두, 검은색, 청자3호, 말린것 Soybean, Black, Cheongja3ho, Dried	399	34.6	12.6	37.84	9.36	9.36	0	0
	0	0	0	11	1.3	9.7	0	240
	11.81	337	928	2712	0	5.61	0.944	3.449
	4.07	371.19	0.49	4.86	0	10.1	0
렌즈콩(렌틸콩), 빨간색, 말린것 Lentil, Red, Dried	359	22.22	1.68	63.63	1.33	1.33	0	0
	0	0	0	10.5	1.6	8.9	0	26
	5.71	79	382	934	0	3.16	0.728	1.051
	73.77	368.32	1.18	2.37	0	10.1	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스