칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
배추, 봄동, 데친것 Chinese cabbage, Spring green, Blanched	22	1.84	0.18	4.54	2.01	0	0.77	1.24
	0	0	0	2.5	1.1	1.4	0	101
	0.51	11	50	143	38	0.32	0.02	0.128
	3.84	2.69	0	0.64	0.1	92.8	-
배추, 얼갈이배추, 생것 Chinese cabbage, Winter grown, Raw	14	1.22	0.08	2.78	0.55	0	0.4	0.15
	0	0	0	2.5	0.8	1.7	0	190
	0.38	36	46	159	54	0.45	0.035	0.121
	0.62	14.81	3.66	0.92	0.1	95	4
배추, 얼갈이배추, 데친것 Chinese cabbage, Winter grown, Blanched	14	2	0.14	2.17	0.89	0.36	0.41	0.12
	0	0	0	1.1	0.3	0.8	0	133
	0.36	22	45	120	36	1.35	0.024	0.095
	0	9.84	4.99	0.59	0.1	95.1	0
배추, 얼갈이배추, 염절임 Chinese cabbage, Winter grown, Salted	15	1.91	0.11	2.5	0.59	0	0.43	0.16
	0	0	0	1	0.2	0.8	0	172
	0	39	50	182	393	0.44	0.033	0.091
	5.95	12.72	3.51	1.88	1	93.6	0
백모근, 뿌리, 말린것 Blady grass, Root, Dried	337	9	2	77	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	275
	29	-	250	1054	115	-	-	-
	-	-	-	5	0.3	7	-
백합, 뿌리, 생것 Edible lily bulb, Root, Raw	118	3.34	1.52	24.91	0.44	0.38	0.06	0
	0	0	0	-	-	-	0	9
	0.65	25	78	538	2	1.04	0.186	0.603
	0.29	0.26	0	1.33	0	68.9	0
보리, 순, 가루 Barley, Young barley, Powder	314	26.6	4.8	58.5	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	429
	6.4	-	783	1438	282	-	-	-
	-	-	-	5.7	0.7	4.4	-
보리, 쌀보리, 순, 생것 Barley, Naked, Young barley, Raw	24	2	0.3	4.6	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	40
	1.6	-	62	239	18	-	-	-
	-	-	-	0.5	0	92.6	-
보리, 올보리, 순, 생것 Barley, Barsoy, Young barley, Raw	66	3.1	1.1	13.9	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	24
	5.3	-	27	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.9	-	80	0
보리, 큰알보리, 순, 생것 Barley, Keunalbori, Young barley, Raw	24	2.91	0.27	3.99	0.52	0	0.46	0.06
	0	0	0	3.1	0	3.1	0	19
	2.22	20	65	211	62	0.57	0.043	0.821
	1.79	3.43	2.28	0.83	0.2	92	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스