칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
배추, 싹, 생것 Chinese cabbage(Baechu), Sprout, Raw	63	3.4	4.3	5.3	-	-	-	-
	-	-	-	4.3	0.6	3.7	-	61
	1.1	-	150	123	8	-	-	-
	-	-	-	0.7	0	86.3	0
배추, 생것 Chinese cabbage(Baechu), Raw	15	1.25	0.04	3.2	1.75	0	0.88	0.82
	0	0	0.04	1.4	0.2	1.2	0	53
	0.36	13	40	258	9	0.28	0.011	0.198
	0.57	7.74	2.06	0.66	0	94.8	14
배추, 봄 재배, 생것 Chinese cabbage(Baechu), Spring, Raw	13	1.61	0.07	2.28	0.94	0	0.45	0.49
	0	0	0	1.2	0.2	1	0	55
	0.58	14	52	331	13	0.27	0.006	0.257
	0.27	9.68	4.69	0.84	0	95.2	10
배추, 여름 재배, 생것 Chinese cabbage(Baechu), Summer, Raw	17	0.9	0.02	3.99	1.99	0	1.07	0.92
	0	0	0	1	0	1	0	60
	0.25	12	34	222	3	0.2	0.014	0.099
	0.87	11.49	0.77	0.59	0	94.5	18
배추, 가을 재배, 생것 Chinese cabbage(Baechu), Autumn, Raw	15	1.25	0.05	3.35	2.33	0	1.14	1.07
	0	0	0.12	2	0.4	1.6	0	42
	0.24	12	35	220	11	0.36	0.012	0.239
	0.58	2.05	0.74	0.55	0	94.8	16
배추, 데친것 Chinese cabbage(Baechu), Blanched	17	1.4	-	3.9	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	41
	2.6	-	27	168	7	-	-	-
	-	-	-	0.4	0	94.3	-
배추, 삶은것 Chinese cabbage(Baechu), Boiled	15	1.16	0.14	3.04	1.13	0	0.57	0.53
	0	0	0.04	2	0.5	1.5	0	72
	0.31	12	35	158	7	0.23	0.006	0.205
	0.27	5.59	1.35	0.5	0	95.2	0
배추, 봄 재배, 삶은것 Chinese cabbage(Baechu), Spring, Boiled	14	1.39	0.12	2.61	0.85	0	0.44	0.41
	0	0	0	1.7	0.3	1.4	0	52
	0.34	12	44	200	8	0.24	0.004	0.227
	0	5.77	1.6	0.58	0	95.3	-
배추, 여름 재배, 삶은것 Chinese cabbage(Baechu), Summer, Boiled	17	0.85	0.23	3.53	1.01	0	0.55	0.46
	0	0	0	2.8	0.8	2	0	94
	0.33	11	30	144	3	0.18	0.006	0.12
	0.34	9.81	1.77	0.49	0	94.9	-
배추, 가을 재배, 삶은것 Chinese cabbage(Baechu), Autumn, Boiled	14	1.25	0.06	2.94	1.55	0	0.73	0.71
	0	0	0.11	1.6	0.4	1.2	0	69
	0.27	12	30	131	9	0.28	0.009	0.268
	0.47	1.2	0.67	0.45	0	95.3	-

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스