칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
바질, 잎, 데친것 Basil, Leaf, Blanched	34	2.81	0.7	5.9	0.37	0	0.12	0.25
	0	0	0	2.7	0.8	1.9	0	270
	0.67	45	66	290	1	0.77	0.131	0.634
	1.15	3.06	5.15	1.17	0	89.4	0
박, 과육, 생것 Gourd, Flesh, Raw	21	0.5	0.1	5.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	27
	2.1	-	25	35	6	-	-	-
	-	-	-	0.4	0	93.8	-
박, 생것, 씨 포함 Gourd, Flesh, With seed, Raw	32	1	0.1	8	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	14
	2.2	-	46	46	5	-	-	-
	-	-	-	0.5	0	90.4	-
박고지, 말린것 Gourd, Dried	268	7.6	0.4	69	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	321
	4.4	-	246	1075	14	-	-	-
	-	-	-	4.9	0	18.1	0
박쥐나무, 잎, 생것 Trilobed-leaf alangium, Leaf, Raw	100	6.7	1.2	20.7	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	718
	3.5	-	64	547	27	-	-	-
	-	-	-	3.4	0.1	68	-
방가지똥, 생것 Sow thistle, Raw	46	2.5	0.4	10.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	39
	4.4	-	34	324	5	-	-	-
	-	-	-	1.6	0	85.2	0
방울다다기양배추, 생것 Brussels sprouts, Raw	49	3.28	0.16	11.17	3.55	1.55	1.02	0.98
	0	0	0	5.5	1	4.5	0	49
	1.21	24	69	422	25	0.33	0.006	0.242
	5.53	17.62	0	1.19	0.1	84.2	0
방울다다기양배추, 데친것 Brussels sprouts, Blanched	51	5.3	0.1	9.8	0	0	0	0
	0	0	0	5.2	-	-	0	36
	1	22	75	480	5	0.5	0.07	0.25
	-	-	-	1	0	83.8	0
배암차즈기(곰보배추), 잎, 생것 Plebeian sage, Leaf, Raw	25	1.73	0.62	4.5	1.44	0	0.36	0
	0	1.05	0	2.1	0.4	1.7	0	88
	2.5	16	31	391	7	0.59	0.108	0.345
	0	10.1	4.72	0.97	0	92.2	43
배초향(방아), 잎, 생것 Korean-mint(Baechohyang), Leaf, Raw	55	4.87	0.46	11.13	1.52	0	0.72	0.44
	0.13	0	0.24	6.4	1.3	5.1	0	237
	3.8	64	69	625	2	1.21	0.17	2.973
	0.81	5.82	0	1.84	0	81.7	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스