칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
미나리, 물미나리, 생것 Water dropwort(Minari), Whole, Raw	22	1.81	0.25	4.45	2.69	0	0.92	0.86
	0.91	0	0	3.5	0.4	3.1	0	45
	0.39	23	52	271	5	0.23	0.048	0.482
	0.71	0.95	2.37	0.79	0	92.7	0
미나리, 물미나리, 데친것 Water dropwort(Minari), Whole, Blanched	25	2.04	0.32	4.82	1.64	0	0.83	0.81
	0	0	0	3.1	0.2	2.9	0	61
	0.46	22	60	249	6	0.27	0.053	0.486
	1.28	0.94	3.64	0.72	0	92.1	0
미나리, 물미나리, 잎, 생것 Water dropwort(Minari), Leaf, Raw	30	2.84	0.4	5.62	1.26	0	0	0.66
	0.6	0	0	3.7	0.4	3.3	0	104
	0.87	40	79	313	5	0.25	0.076	0.767
	2.41	2.32	9.16	1.04	0	90.1	0
미나리, 물미나리, 줄기, 생것 Water dropwort(Minari), Stem, Raw	22	0.9	0.16	5.15	1.43	0	0	0.77
	0.66	0	0	3.1	0.6	2.5	0	34
	0.29	16	49	267	6	0.25	0.039	0.377
	0.68	0.4	1.27	0.69	0	93.1	0
미나리, 농축 Water dropwort, Concentrated	120	0.36	0	33.48	28.49	0	17.49	11
	0	0	0	1.4	0.2	1.2	0	31
	0.11	24	24	124	6	0.07	0.002	0.234
	0.74	0.56	14.2	0.36	0	65.8	0
민들레, 생것 Dandelion(Mindeulle), Raw	29	2.44	0.44	5.48	0	0	0	0
	0	0	0	3.3	0.4	2.9	0	119
	5.42	31	44	593	1	0.93	0.122	2.873
	0.85	4.7	0	1.44	0	90.2	0
민들레, 데친것 Dandelion(Mindeulle), Blanched	30	2.18	0.51	5.74	0	0	0	0
	0	0	0	4.6	0.4	4.2	0	115
	1.44	24	38	396	1	0.74	0.123	2.917
	0.92	4.28	0	1.07	0	90.5	0
바젤라, 생것 Malabar spinach, Raw	11	0.7	0.2	2.6	-	-	-	-
	-	-	-	2.2	-	-	0	150
	0.5	67	28	210	9	0.4	0.05	0.29
	-	-	-	1.1	0	95.1	0
바젤라, 데친것 Malabar spinach, Blanched	12	0.9	0.2	3.2	-	-	-	-
	-	-	-	3.1	-	-	0	180
	0.4	41	24	150	7	0.4	0.07	0.32
	-	-	-	0.9	0	94.5	0
바질, 잎, 생것 Basil, Leaf, Raw	32	2.43	0.71	5.56	0.8	0	0.45	0.35
	0	0	0	2.6	0.8	1.8	0	238
	0.64	46	69	340	3	0.77	0.153	0.763
	1.43	3.03	4.57	1.22	0	90.1	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스