칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
모시풀, 잎, 삶은것 Ramie, Leaf, Boiled	49	6.09	1.02	7.24	0	0	0	0
	0	0	0	6.3	0.1	6.2	0	651
	1.66	79	69	92	2	0.41	0.1	5.125
	1.35	1.66	0	1.95	0	83.7	0
모시풀, 잎, 서방종, 생것 Ramie, Leaf, Seobangjong, Raw	51	4.4	1.36	8.13	1.13	0.41	0.52	0.2
	0	0	0	5.7	0.4	5.3	0	895
	2.46	108	49	96	1	0.47	0.347	0.871
	2.65	25.13	29.32	2.71	0	83.4	0
무, 왜무, 생것 Radish(Mu), Japanese radish, Root, Raw	15	0.5	0.1	4.1	2.7	0.2	1.4	1.1
	0	0	-	1.4	-	-	0	24
	0.2	10	18	230	19	0.2	0.02	0.04
	1	3	3	0.6	0	94.6	10
무, 조선무, 생것 Radish(Mu), Korean radish, Root, Raw	20	0.67	0.12	4.34	1.79	0.05	0.73	0.99
	0	0	0.02	1.1	0.5	0.7	0	23
	0.16	8	34	261	9	0.41	0.121	0.211
	0.35	3.68	0	0.55	0	94.3	6
무, 조선무, 데친것 Radish(Mu), Korean radish, Root, Blanched	15	0.53	0.18	3.27	1.85	0.11	0.97	0.76
	0	0	0	1.4	0.6	0.7	0	19
	0.12	7	20	135	7	0.13	0.005	0.181
	0.33	1.05	0	0.26	0	95.8	0
무청, 왜무, 생것 Radish(Mu), Japanese radish, Leaf, Raw	22	2.3	0.7	2.9	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	329
	7.3	-	78	328	38	-	-	-
	-	-	-	2.2	0.1	91.9	8
무청, 조선무, 생것 Radish(Mu), Korean radish, Leaf, Raw	31	2.9	0.2	6.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	341
	11.5	-	85	388	154	-	-	-
	-	-	-	1.9	0.4	88.9	16
무청, 시래기, 말린것, 삶은것 Radish leaf, Dried, Boiled	23	1.58	0.27	4.68	0	0	0	0
	0	0	0	4.3	1.4	2.9	0	108
	1.46	9	12	-	91	0.17	0.036	0.086
	1.29	8.98	0	0.47	0.2	93	0
무순, 싹, 생것 Radish, Sprout, Raw	20	1.89	1.01	1.82	0.67	0	0.33	0.29
	0	0	0.05	1.7	0.3	1.4	0	36
	0.3	26	52	55	15	0.27	0.01	0.186
	1.67	4.6	0.27	0.44	0	94.8	0
무 절임, 단무지 Radish, Pickled, Yellow, Danmuji	12	0.36	0.05	2.42	0.55	0	0.32	0.23
	0	0	0	2.1	0.6	1.5	0	21
	0.16	4	8	42	637	0.13	0.01	0.048
	3.16	3.29	3.25	1.77	1.6	95.4	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90

327

출처: 통합식품영양성분 데이터베이스