칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
멥쌀, 칠분도미, 농림나1호, 생것 Rice(Ssal), Brown, 94.4% Milling yield, Nonglimna1ho, Raw	370	5.6	1.9	79.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	32
	-	-	226	298	9	-	-	-
	-	-	-	0.9	0	12.4	0
멥쌀, 칠분도미, 밭벼, 생것 Rice(Ssal), Brown, Unland rice, 94.4% Milling yield, Raw	359	9.5	1.5	73.4	0	0	0	0
	0	0	-	0.9	-	-	0	6
	1.3	45	180	120	1	1.5	0.23	0.78
	-	-	-	0.7	0	14.9	0
멥쌀, 칠분도미, 밥 Rice(Ssal), Brown, 94.4% Milling yield, Cooked	160	2.6	0.5	36.7	0.2	0.1	0.1	0
	0	0	-	0.5	-	-	0	4
	0.2	13	44	35	1	0.7	0.11	0.46
	1	35	0	0.2	0	60	0
멥쌀, 칠분도미, 농림나1호, 밥 Rice(Ssal), Brwon, 94.4% Milling yield, Nonglimna1ho, Cooked	205	2.5	0.2	46.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	7
	1.4	-	144	131	2	-	-	-
	-	-	-	0.5	0	50.6	0
멥쌀, 칠분도미, 밭벼, 밥 Rice(Ssal), Brown, 94.4% Milling yield, Uplnad rice, Cooked	155	3.6	0.5	35.7	0	0	0	0
	0	0	-	0.5	-	-	0	4
	0.2	13	44	35	1	0.7	0.11	0.34
	-	-	-	0.2	0	60	0
멥쌀, 칠분도미, 죽 Rice porridge(Ssaljuk), Brown, 94.4% Milling yield	68	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	-	0	-	-	0	0
	0	0	0	0	0	0	0	0
	-	-	-	0	0	0	0
멥쌀, 칠분도미, 미음 Rice gruel(Ssalmieum), Brown, 94.4% Milling yield	20	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	-	0	-	-	0	0
	0	0	0	0	0	0	0	0
	-	-	-	0	0	0	0
멥쌀, 현미, 생것 Rice(Ssal), Brown, Raw	357	7.33	2.23	75.92	1.18	0.99	0.09	0.09
	0	0.01	0	3.9	0.3	3.6	0	14
	1.05	123	295	248	3	2.32	0.163	2.497
	1.84	49.13	0	1.25	0	13.3	0
멥쌀, 현미, 고아미2호, 생것 Rice(Ssal), Brown, Goami2ho, Raw	359	9.17	4.11	71	3.17	2.98	0.08	0.11
	0	0	0	15.3	0.3	15	0	20
	1.7	157	352	325	3	3.13	0.328	4.827
	2.71	67.53	0	1.57	0	14.1	0
멥쌀, 현미, 골든퀸3호, 생것 Rice(Ssal), Brown, Goldenqueen3ho, Raw	357	6.16	2.01	77.26	0.5	0.5	0	0
	0	0	0	3.8	1.2	2.7	0	9
	0.91	109	270	232	1	1.86	0.205	2.822
	5.82	54.99	0	1.29	0	13.3	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스