칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
마늘, 생것 Garlic(Maneul), Raw	128	7.45	0.16	26.42	0.23	0	0.23	0
	0	0	0	3.8	1.6	2.3	0	12
	0.78	24	156	531	3	0.66	0.035	0.251
	3.46	10.79	1.11	1.21	0	64.8	12
마늘, 데친것 Garlic(Maneul), Blanched	135	8.04	0.13	27.69	0.77	0	0.77	0
	0	0	0	2.8	1.3	1.5	0	13
	0.76	24	165	503	3	0.7	0.04	0.254
	2.9	11.49	0.49	1.24	0	62.9	0
마늘, 통마늘, 구운것 Garlic(Maneul), Roasted	169	10.04	0.22	34.6	0.02	0	0.02	0
	0	0	0	3.3	1.4	1.8	0	16
	1.29	32	229	690	4	1.17	0.05	0.323
	3.2	19.13	0.55	1.63	0	53.5	8
마늘, 말린것 Garlic(Maneul), Dried	333	16.3	0.7	73.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	18
	6.5	-	182	1937	7	-	-	-
	-	-	-	3.7	0	6	-
마늘, 동결건조 Garlic(Maneul), Freeze-dried	330	15.3	0.5	73.7	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	13
	1.6	-	174	1852	5	-	-	-
	-	-	-	3.2	0	7.3	-
마늘, 난지형, 생것 Garlic(Maneul), Early-maturing cultivar, Raw	128	7.03	0.12	26.61	0.47	0	0.47	0
	0	0	0	3.3	0.7	2.6	0	8
	0.82	23	124	357	2	0.66	0.033	0.274
	4.31	3.4	2.23	0.9	0	65.3	11
마늘, 난지형, 데친것 Garlic(Maneul), Early-maturing cultivar, Blanched	138	7.84	0.13	28.59	0	0	0	0
	0	0	0	2.2	0.7	1.5	0	8
	0.85	24	137	367	1	0.77	0.045	0.276
	3.24	4.59	0.98	0.94	0	62.5	0
마늘, 난지형, 통마늘, 구운것 Garlic(Maneul), Early-maturing cultivar, Roasted	147	8.29	0.17	30.42	0.03	0	0.03	0
	0	0	0	2.2	0.7	1.5	0	8
	1.56	27	163	415	2	0.72	0.04	0.297
	3.2	10.04	1.1	1.05	0	60.1	8
마늘, 난지형, 냉동 Garlic(Maneul), Early-maturing cultivar, Frozen	131	7.38	0.07	27.29	0.12	0	0.12	0
	0	0	0	3	1.6	1.4	0	7
	0.99	23	133	365	1	0.91	0.262	0.276
	2.6	4.66	10.22	0.96	0	64.3	0
마늘, 한지형, 생것 Garlic(Maneul), Late-maturing cultivar, Raw	129	7.88	0.19	26.23	0	0	0	0
	0	0	0	4.4	2.5	1.9	0	16
	0.73	25	188	705	5	0.66	0.036	0.228
	2.62	18.19	0	1.51	0	64.2	13

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스