칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
당근, 뿌리, 데친것 Carrot(Danggeun), Root, Blanched	31	0.97	0.13	7.01	2.39	0	1.37	1.02
	0	0	0	2.6	0.6	2	0	25
	0.24	12	39	266	16	0.12	0.012	0.047
	1.34	1.71	0	0.69	0	91.2	0
당근 주스 Carrot juice	38	0.44	0.09	10.03	6.87	5.22	0	1.28
	0	0	0.37	2.1	1.3	0.8	0	11
	0.09	7	16	193	42	0.11	0.035	0.021
	1.46	1.9	13.05	0.44	0.1	89	0
당근 주스, 캔 Carrot juice, Canned	40	0.95	0.15	9.28	3.91	-	-	-
	-	-	-	0.8	-	-	0	24
	0.46	14	42	292	66	0.18	0.046	0.13
	0.6	-	-	0.75	0.2	88.87	0
대나무순(죽순), 생것 Bamboo shoot(Juksun), Raw	24	3.48	0.22	3.77	1.11	0	0.52	0.59
	0	0	0	2.8	0.3	2.5	0	14
	0.39	12	66	468	0	1.21	0.075	1.666
	0.63	0.52	0	0.93	0	91.6	58
대나무순(죽순), 데친것 Bamboo shoot(Juksun), Blanched	30	3.2	0.3	5.5	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	9
	0.9	-	83	855	6	-	-	-
	-	-	-	0.9	0	90.1	35
대나무순(죽순), 삶은것 Bamboo shoot(Juksun), Boiled	19	2.29	0.28	3.12	0.41	0.07	0.07	0.27
	0	0	0	2.3	0.7	1.6	0	18
	0.28	5	34	156	0	0.62	0.06	0.789
	0.86	0.47	0	1.01	0	93.3	0
대나무순(죽순), 삶아서 말린것 Bamboo shoot(Juksun), Boiled and dried	314	28.31	4.69	57.62	2.27	0.15	0.79	1.33
	0	0	0	44.8	4.4	40.4	0	259
	3.84	76	455	1372	11	6.62	1.109	7.083
	6.93	6.53	6.28	3.98	0	5.4	0
대나무순(죽순), 통조림 Bamboo shoot(Juksun), Canned	22	2.7	0.2	4	0	0	0	0
	0	0	-	2.3	-	-	0	19
	0.3	4	38	77	3	0.4	0.04	0.68
	0	0	0	0.3	0	92.8	0
더덕, 뿌리, 생것 Deodeok, Root, Raw	89	1.91	0.13	21.52	5.01	1.18	0.92	2.91
	0	0	0	8.1	2.8	5.3	0	29
	0.93	32	76	237	1	0.43	0.112	0.518
	0.65	1.31	0	0.74	0	75.7	24
더덕, 뿌리, 가루 Deodeok, Root, Powder	339	11.19	0.77	78.4	15.09	9.47	0.62	5
	0	0	0	35.7	11.2	24.5	0	261
	25.88	185	454	1415	6	3.63	0.513	4.598
	6.21	39.95	9.35	4.34	0	5.3	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스