칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
고사리, 데친것 Bracken(Gosari), Blanched	21	2.74	0.24	3.55	0.43	0	0.43	0
	0	0	0	2.7	0.7	2	0	15
	0.48	20	57	197	2	0.88	0.317	0.949
	0.5	0.8	0	0.57	0	92.9	0
고사리, 말린것 Bracken(Gosari), Dried	261	25.8	0.6	54.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	188
	6.4	-	246	2879	15	-	-	-
	-	-	-	7.2	0	12.2	0
고사리, 삶아서 말린것 Bracken(Gosari), Boiled and dried	273	27.85	2.11	56.58	0	0	0	0
	0	0	0	42	7.5	34.5	0	147
	6.75	265	760	3287	24	10.81	0.395	14.464
	9.24	18.19	3.92	8.13	0.1	7.1	0
고수(향채), 생것 Coriander, Raw	33	4.6	0.2	5.6	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	46
	21.4	-	26	299	5	-	-	-
	-	-	-	1.7	0	87.9	0
고추, 싹, 생것 Hot pepper, Sprout, Raw	21	2.6	0.1	3.8	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	39
	8.5	-	61	-	-	-	-	-
	-	-	-	0.6	-	92.9	0
고추, 빨간색, 생것 Hot pepper(Gochu), Red, Raw	85	3.12	2.73	15.34	5.48	0	2.44	3.04
	0	0	0	10.2	1.6	8.6	0	14
	0.75	43	81	575	1	0.39	0.138	0.301
	1.46	3.08	8.88	1.41	0	77.4	8
고추, 빨간색, 녹광, 생것 Hot pepper(Gochu), Red, Nokkwang, Raw	41	2.3	1.3	6.9	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	12
	1	-	44	370	11	-	-	-
	-	-	-	1.6	0	85.7	-
고추, 빨간색, 수비초, 생것 Hot pepper(Gochu), Red, Subicho, Raw	77	3.7	1.8	14.8	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	17
	0.9	-	90	580	2	-	-	-
	-	-	-	1.4	0	78.3	-
고추, 빨간색, 말린것 Hot pepper(Gochu), Red, Dried	312	13.88	8.71	57.47	-	-	-	-
	-	-	-	35.8	5.3	30.5	0	57
	3.97	160	365	2634	4	1.74	0.658	1.445
	1.43	11.78	34.36	6.34	0	13.6	7
고추, 연두색, 시레나, 생것 Hot pepper(Gochu), Yellowish green, Sirena, Raw	19	1	0.1	4.4	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	5
	0.4	-	19	231	3	-	-	-
	-	-	-	0.4	0	94.1	-

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스