칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
갯나물, 칠면초, 생것 East Asian seepweed, Raw	27	2.7	0.3	5	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	51
	3.1	-	26	197	673	-	-	-
	-	-	-	3.4	1.7	88.6	0
갯나물, 퉁퉁마디(함초), 노지, 생것 Marshfire glasswort, Cultivated in open field, Raw	19	1.4	0.15	3.97	0	0	0	0
	0	0	0	4.5	1	3.5	0	34
	0.54	80	21	145	1409	0.2	0.033	0.081
	96.36	2.16	1.5	4.18	3.6	90.3	8
갯나물, 퉁퉁마디(함초), 하우스, 생것 Marshfire glasswort, Cultivated in green house, Raw	19	1.34	0.15	4.13	0	0	0	0
	0	0	0	3.3	1.1	2.2	0	58
	0.36	100	16	133	1573	0.16	0.035	0.196
	96.35	2.1	2.18	4.58	4	89.8	4
갯나물, 퉁퉁마디(함초), 환 Marshfire glasswort, Pellet	262	9.28	6.14	52.6	0.94	0	0.36	0.5
	0	0	0.08	-	-	-	0	325
	39.83	463	311	1763	7935	5.21	0.518	2.981
	668.71	151.92	44.55	27.68	20.2	4.3	0
게걸무, 생것 Radish, Gegeol, Root, Raw	59	2.3	0.1	13.6	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	42
	1.3	-	34	426	18	-	-	-
	-	-	-	1.3	0	82.7	-
게걸무, 잎, 생것 Radish, Gegeol, Leaf, Raw	23	2.7	0.2	4.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	106
	10.7	-	55	490	24	-	-	-
	-	-	-	2	0.1	90.9	-
겨자, 녹색, 생것 Mustard(Gyeoja), Green, Raw	24	3.03	0.17	4.19	0	0	0	0
	0	0	0	2.6	0.3	2.3	0	256
	3.09	53	55	529	36	0.74	0.046	0.493
	1.3	21.18	0	1.91	0.1	90.7	0
겨자, 적색, 생것 Mustard(Gyeoja), Red, Raw	24	3.54	0.27	3.57	0	0	0	0
	0	0	0	2.6	0.5	2.1	0	234
	6.19	64	55	457	43	0.49	0.046	0.253
	0.41	26.76	1.46	1.72	0.1	90.9	0
경수채, 어린잎, 생것 Gyeongsuchae, Young leaf, Raw	26	1.68	0.24	5.57	2.1	0.18	1.3	0.61
	0	0	0	1.7	0.4	1.3	0	141
	0.69	32	55	369	40	0.64	0.038	1.029
	0.49	15.95	0	1.09	0.1	91.4	0
고구마, 잎, 생것 Sweet potato(Goguma), Leaf, Raw	47	3.92	0.44	7.34	0	0	0	0
	0	0	0	5.8	1.1	4.7	0	196
	5.64	63	36	794	0	0.51	0.181	3.16
	2.61	1.17	9.85	1.8	0	86.5	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스