칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
갯기름나물, 노지, 어린잎, 생것 Coastal hogfennel(Gaetgireumnamul), Young leaf, Cultivated in open field, Raw	53	4.17	0.52	10.92	0	0	0	0
	0	0	0	7.1	0.7	6.4	0	181
	1.26	25	102	659	2	1.22	0.165	1.053
	4.17	15.04	0	2.1	0	82.3	0
갯기름나물, 하우스, 생것 Coastal hogfennel(Gaetgireumnamul), Leaf, Cultivated in green house, Raw	50	3.12	0.44	10.75	0	0	0	0
	0	0	0	6.2	0.7	5.5	0	226
	0.77	22	67	661	9	1.35	0.135	2.257
	18.34	6.63	0.15	2.09	0	83.6	0
갯기름나물, 하우스, 어린잎, 생것 Coastal hogfennel(Gaetgireumnamul), Young leaf, Cultivated in green house, Raw	44	3.59	0.36	9.09	0	0	0	0
	0	0	0	6.4	0.9	5.5	0	259
	0.99	31	88	264	4	1.8	0.186	1.171
	4.48	18.68	0	2.03	0	84.9	0
갯기름나물, 데친것 Coastal hogfennel(Gaetgireumnamul), Leaf, Blanched	49	3.86	0.71	9.39	0	0	0	0
	0	0	0	6.6	1.3	5.3	0	209
	0.89	23	85	393	4	1.61	0.177	1.424
	10.54	14.04	0.11	1.78	0	84.3	0
갯기름나물, 노지, 데친것 Coastal hogfennel(Gaetgireumnamul), Leaf, Cultivated in open field, Blanched	44	3.62	0.57	8.56	0	0	0	0
	0	0	0	6.4	1.3	5.1	0	187
	0.88	22	80	191	2	1.6	0.175	1.322
	4.95	9.57	0.43	1.67	0	85.6	0
갯기름나물, 노지, 어린잎, 데친것 Coastal hogfennel(Gaetgireumnamul), Young leaf, Cultivated in open field, Blanched	53	4.11	0.8	10.15	0	0	0	0
	0	0	0	7.4	1.6	5.8	0	179
	1.07	24	102	579	3	1.46	0.172	1.031
	4.83	18.07	0	1.82	0	83.1	0
갯기름나물, 하우스, 데친것 Coastal hogfennel(Gaetgireumnamul), Leaf, Cultivated in green house, Blanched	52	3.41	0.79	10.25	0	0	0	0
	0	0	0	7.2	1.5	5.6	0	228
	0.8	20	70	556	7	1.48	0.149	2.273
	16.89	4.58	0	1.86	0	83.7	0
갯기름나물, 하우스, 어린잎, 데친것 Coastal hogfennel(Gaetgireumnamul), Young leaf, Cultivated in green house, Blanched	47	4.28	0.69	8.61	0	0	0	0
	0	0	0	5.4	0.7	4.7	0	243
	0.82	28	90	247	4	1.92	0.213	1.071
	15.49	23.92	0	1.79	0	84.6	0
갯나물, 세발나물, 생것 Salt sandspurry(Sebalnamul), Raw	18	1.61	0.14	3.59	0	0	0	0
	0	0	0	2.7	0.6	2.1	0	51
	0.83	60	38	322	321	0.9	0.077	2.081
	28.23	8.34	0	1.56	0.8	93.1	0
갯나물, 세발나물, 데친것 Salt sandspurry(Sebalnamul), Blanched	23	2.29	0.28	4.2	0	0	0	0
	0	0	0	3.8	0.3	3.5	0	103
	0.82	60	45	223	249	1.8	0.09	2.885
	22.72	5.56	0	1.23	0.6	92	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스