칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
피칸, 조미, 볶은것 Pecan, Seasoned, Roasted	710	9.5	74.27	13.55	4.06	4	0.04	0.04
	0	0	-	9.4	-	-	0	72
	2.8	132	293	424	383	5.07	1.167	3.933
	4	-	-	1.56	1	1.12	0
해바라기씨, 말린것 Sunflower seed(Haebaragissi), Dried	589	21.93	52.26	18.58	2.68	2.68	0	0
	0	0	0	8.1	0.6	7.5	0	103
	5.65	312	611	573	2	6.03	2.043	1.972
	9.13	40.12	1.44	2.84	0	4.4	0
해바라기씨, 볶은것 Sunflower seed(Haebaragissi), Roasted	582	19.33	49.8	24.07	2.73	-	-	-
	-	-	-	11.1	-	-	0	70
	3.8	129	1155	850	3	5.29	1.83	2.11
	79.3	-	-	5.6	0	1.2	0
해바라기씨, 조미, 볶은것 Sunflower seed, Seasoned, Roasted	587	20.1	56.3	17.2	0	0	0	0
	0	0	0	6.9	-	-	0	81
	3.6	390	830	750	250	5	1.81	2.33
	95	28	0	3.8	0.6	2.6	0
호두, 말린것 Walnut(Hodu), Dried	688	15.47	71.99	7.92	0	0	0	0
	0	0	0	6.7	0.6	6.1	0	81
	2.49	129	355	353	3	2.92	1.166	2.783
	4.65	10.84	0.1	1.72	0	2.9	-
호두, 볶은것 Walnut(Hodu), Roasted	713	14.6	68.8	11.7	2.5	2.5	0	0
	0	0	-	7.5	-	-	0	85
	2.6	150	280	540	4	2.6	1.21	3.44
	-	-	-	1.8	0	3.1	0
호박씨, 말린것 Pumpkin seed(Hobakssi), Dried	548	35.35	48.18	5.34	0	0	0	0
	0	0	0	4.9	0.5	4.4	0	38
	8.62	503	1154	688	6	6.08	1.159	3.78
	13.34	127.01	5.92	4.43	0	6.7	0
호박씨, 조미, 볶은것 Pumpkin seed, Seasoned, Roasted	590	26.5	51.8	12	0	0	0	0
	0	0	0	7.3	-	-	0	44
	6.5	530	1100	840	47	7.7	1.26	4.39
	5	42	0	5.2	0.1	4.5	35
가시오갈피, 순, 생것 Siberian-ginseng(Gasiogalpi), Young leaf bud, Raw	76	5.67	0.7	15.87	2.48	0	0.73	1.06
	0.48	0	0.22	8.8	4.3	4.5	0	211
	3.43	55	104	678	1	1.18	0.157	4.876
	1.44	5.14	6.32	1.76	0	76	0
가시오갈피, 순, 데친것 Siberian-ginseng(Gasiogalpi), Young leaf bud, Blanched	63	5.25	0.85	11.99	2.07	1.34	0	0.39
	0	0	0.34	11.1	4.6	6.5	0	184
	2.2	47	86	469	1	0.98	0.147	4.378
	0.65	3.53	0	1.41	0	80.5	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스