칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
잣, 볶은것 Pine nut(Jat), Roasted	708	17.6	75	4.7	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	10
	5.6	-	176	427	11	-	-	-
	-	-	-	2.2	0	0.5	0
잣, 말린것 Pine nut(Jat), Dried	640	15.4	61.5	17.6	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	21
	15.9	-	486	-	11	-	-	-
	-	-	-	2	0	3.5	0
잣두부 Pine nut curd	78	7.5	4.3	4	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	27
	1.2	-	89	213	34	-	-	-
	-	-	-	0.6	0.1	83.6	0
잣죽 Pine nut porridge	64	1.45	3.06	7.9	0.12	0.11	0.01	0
	0	0	0	3.1	0.3	2.8	0	3
	0.24	14	31	33	160	0.51	0.1	0.88
	1.48	3.94	20.2	0.53	0.4	87.1	0
참깨, 검은색, 말린것 Sesame seed(Chamkkae), Black, Dried	549	20.85	44.12	26.45	0	0	0	0
	0	0	0	22.4	1.1	21.3	0	1146
	5.8	383	746	530	0	5.08	1.248	1.931
	6.28	63.18	1.53	5.88	0	2.7	0
참깨, 검은색, 볶은것 Sesame seed(Chamkkae), Black, Roasted	539	21.28	42.3	27.42	0	0	0	0
	0	0	0	19.3	1.2	18.1	0	1316
	5.32	406	828	457	1	5.65	1.28	2.028
	0.85	49.71	0	5.7	0	3.3	0
참깨, 흰색, 말린것 Sesame seed(Chamkkae), White, Dried	556	25.41	45.31	21.77	0	0	0	0
	0	0	0	14.9	1.8	13.1	0	750
	8.04	371	584	679	4	4.44	1.111	1.563
	15.52	47.95	2.94	5.11	0	2.4	0
참깨, 흰색, 볶은것 Sesame seed(Chamkkae), White, Roasted	557	25.96	45.11	21.83	0	0	0	0
	0	0	0	14.1	1.7	12.4	0	854
	6.39	353	702	459	2	5.11	1.103	1.304
	3.31	38.58	0	4.5	0	2.6	0
참깨 과자, 엿강정 Sesame seed snacks(Chamkkae-gangjung)	538	15	32.9	45.4	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	520
	4.6	-	419	225	81	-	-	-
	-	-	-	2.3	0.2	4.4	0
참깨죽 Sesame seed porridge	38	1	1.2	5.9	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	17
	1.3	-	25	23	120	-	-	-
	-	-	-	0.3	0.3	91.6	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스