칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
밤, 옥광, 생것 Chestnut(Bam), Okkwang, Raw	147	2.9	0.1	33.5	-	-	-	-
	-	-	-	5.2	0.6	4.6	-	13
	0.9	-	63	409	1	-	-	-
	-	-	-	0.8	0	62.7	36
밤, 이평, 생것 Chestnut(Bam), Ipyeong, Raw	157	3.5	0.1	35.4	-	-	-	-
	-	-	-	4.8	0.6	4.2	-	15
	1	-	74	432	2	-	-	-
	-	-	-	0.9	0	60.1	30
밤, 축파, 생것 Chestnut(Bam), Chukpa, Raw	141	2.8	0.1	32.1	-	-	-	-
	-	-	-	4.2	0.7	3.5	-	16
	1.1	-	54	410	1	-	-	-
	-	-	-	0.8	0	64.2	38
밤, 삶은것 Chestnut(Bam), Boiled	154	3.45	0.51	33.95	6.06	6.06	0	0
	0	0	0	5.6	0.7	4.9	0	18
	0.92	38	72	413	0	0.53	0.261	5.226
	1.1	0.55	0	1.19	0	60.9	-
밤, 단택, 삶은것 Chestnut(Bam), Dantaek, Boiled	150	3.2	0.2	33.6	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	10
	1.6	-	74	508	1	-	-	-
	-	-	-	1.2	0	61.8	-
밤, 대보, 삶은것 Chestnut(Bam), Daebo, Boiled	155	3	0.1	35.2	-	-	-	-
	-	-	-	5.6	0.6	5	-	15
	1	-	78	422	1	-	-	-
	-	-	-	0.9	0	60.8	22
밤, 옥광, 삶은것 Chestnut(Bam), Okkwang, Boiled	154	3.1	0.1	35	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	12
	1.5	-	72	489	1	-	-	-
	-	-	-	1.1	0	60.7	-
밤, 이평, 삶은것 Chestnut(Bam), Ipyeong, Boiled	155	3.7	0.2	34.4	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	12
	1.9	-	73	548	1	-	-	-
	-	-	-	1.1	0	60.6	-
밤, 축파, 삶은것 Chestnut(Bam), Chukpa, Boiled	138	2.5	0.1	31.6	-	-	-	-
	-	-	-	5.2	1.7	3.5	-	15
	0.9	-	54	373	1	-	-	-
	-	-	-	0.8	0	65	34
밤, 구운것 Chestnut(Bam), Roasted	206	4.65	0.68	45.36	7.75	7.75	0	0
	0	0	0	7.5	1	6.5	0	17
	1.12	45	92	502	2	0.54	0.259	6.705
	0.78	0.68	0	1.51	0	47.8	15

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스