칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
찹쌀, 백미, 보람찰, 죽 Rice porridge(Ssaljuk), Glutinous, White, Boramchal	53	0.91	0.28	11.3	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0	1
	0.02	1	4	8	0	0.24	0.014	0.064
	0.08	3.28	0	0.01	0	87.5	0
찹쌀, 백미, 가루 Rice(Ssal), Glutinous, White, Powder	375	6.44	0.57	82.08	0.08	0.03	0.04	0.01
	0	0	0	0.8	0.3	0.5	0	10
	0.07	10	38	33	3	0.95	0.157	0.439
	1.72	33.77	5.61	0.21	0	10.7	0
찹쌀, 현미, 생것 Rice(Ssal), Glutinous, Brown, Raw	356	7.28	2.29	75.52	0.9	0.9	0	0
	0	0	0	5.2	0.7	4.5	0	12
	1.19	123	301	266	1	2.35	0.206	2.669
	1.88	35.17	0	1.26	0	13.7	0
찹쌀, 현미, 동진찰벼, 생것 Rice(Ssal), Glutinous, Brown, Dongjinchalbyeo, Raw	357	7.14	2.18	76.22	0.39	0.39	0	0
	0	0	0	6.2	1.5	4.7	0	10
	1.18	118	322	248	1	2.35	0.234	1.604
	1.37	47.82	0	1.26	0	13.2	0
찹쌀, 현미, 백옥찰, 생것 Rice(Ssal), Glutinous, Brown, Baekokchal, Raw	358	7.47	2.38	75.65	1.05	1.05	0	0
	0	0	0	5.6	0.6	4.9	0	14
	1.11	115	269	258	1	2.12	0.161	3.473
	2.28	26.8	0	1.15	0	13.4	0
찹쌀, 현미, 백진주, 생것 Rice(Ssal), Glutinous, Brown, Baekjinju, Raw	358	7.38	2.39	75.82	1.12	1.12	0	0
	0	0	0	3.6	0.2	3.3	0	11
	1.25	122	283	257	1	2.42	0.284	3.498
	2.96	44.12	0	1.24	0	13.2	0
찹쌀, 현미, 보람찰, 생것 Rice(Ssal), Glutinous, Brown, Boramchal, Raw	350	7.11	2.21	74.39	1.03	1.03	0	0
	0	0	0	5.4	0.4	5	0	14
	1.22	139	329	301	2	2.49	0.146	2.1
	0.92	21.95	0	1.41	0	14.9	0
찹쌀, 현미, 보람찰, 밥 Rice(Ssal), Glutinous, Brown, Boramchal, Cooked	181	3.55	1.25	38.41	0.45	0.45	0	0
	0	0	0	3	0	3	0	8
	0.57	65	151	136	1	1.21	0.065	0.918
	0.47	10.55	0	0.67	0	56.1	0
찹쌀, 현미, 흑미, 생것 Rice(Ssal), Glutinous, Black, Raw	362	7.83	2.75	75.66	1.77	1.6	0.1	0.07
	0	0	0	7.1	0.3	6.8	0	19
	1.15	125	310	362	2	1.79	0.164	4.075
	1.77	67.97	0	1.26	0	12.5	0
찹쌀, 현미, 눈큰흑찰1호, 생것 Rice(Ssal), Glutinous, Black, Nunkeunheukchal1ho, Raw	360	8.19	2.69	75.08	2.19	2	0.11	0.08
	0	0	0	7.8	0.5	7.3	0	22
	1.42	140	341	397	3	1.98	0.171	4.604
	1.81	78.06	0	1.35	0	12.7	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스