칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
율무 국수, 말린것 Job's tears noodle, Dry noodle	368	13.2	1.2	74.6	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	16
	1.1	-	200	211	2323	-	-	-
	-	-	-	1.7	5.9	9.3	0
잡곡, 현미, 찹쌀, 현미찹쌀, 보리 등, 생것 Mixed Grains(Brown rice, Glutinous rice, Brown glutinous rice, Barley), Raw	358	9.79	2.09	73.4	0.93	0.76	0.17	0
	0	0	0	6.2	2.1	4.1	0	27
	1.66	85	234	366	4	2.15	0.274	1.873
	2.8	77.72	13.42	1.22	0	13.5	0
조, 메조, 도정, 생것 Millet(Jo), Polished, Raw	373	11.48	3.91	71.7	0.71	0.69	0.02	0
	0	0	0	6	0.2	5.7	0	23
	3.45	141	335	304	6	3.56	0.497	1.228
	2.53	53.11	1.19	1.68	0	11.2	0
조, 메조, 다황메, 도정, 생것 Millet(Jo), Dahwangme, Polished, Raw	374	11.13	3.96	72.3	0.71	0.71	0	0
	0	0	0	6	0.2	5.7	0	26
	3.25	131	314	303	11	3.18	0.459	1.108
	2.25	65.58	0.69	1.74	0	10.9	0
조, 메조, 단아메, 도정, 생것 Millet(Jo), Daname, Polished, Raw	372	13.45	4.17	69.16	0.68	0.68	0	0
	0	0	0	6	0.2	5.7	0	25
	3.31	166	419	334	8	3.99	0.594	1.264
	2.76	96.08	1.14	1.92	0	11.3	0
조, 메조, 삼다메, 도정, 생것 Millet(Jo), Samdame, Polished, Raw	372	10.78	3.74	72.57	0.79	0.74	0.05	0
	0	0	0	6	0.2	5.7	0	28
	3.33	137	301	298	6	3.45	0.42	1.16
	2.54	39.4	2.02	1.72	0	11.2	0
조, 메조, 조황메, 도정, 생것 Millet(Jo), Johwangme, Polished, Raw	373	11.33	4	71.68	0.89	0.84	0.05	0
	0	0	0	6	0.2	5.7	0	21
	3.7	142	339	306	6	3.07	0.534	1.191
	2.06	40.65	2.08	1.64	0	11.4	0
조, 메조, 도정, 찐것 Millet(Jo), Polished, Steamed	115	3.14	1.13	22.71	0	0	0	0
	0	0	0	2.7	0	2.7	0	8
	1.31	43	93	40	1	1.33	0.153	0.495
	1.82	4.59	0	0.32	0	72.7	0
조, 차조, 도정, 생것 Millet(Jo), Glutinous, Polished, Raw	370	10.9	3.8	71.93	0.88	0.8	0.08	0
	0	0	0	8.9	0.8	8.1	0	25
	3.64	141	336	336	4	3.53	0.446	1.229
	2.67	50.69	1.51	1.71	0	11.7	0
조, 차조, 경관1호, 도정, 생것 Millet(Jo), Glutinous, Gyeonggwan1ho, Polished, Raw	376	10.74	3.82	73.5	0.75	0.69	0.06	0
	0	0	0	5.5	0.6	4.9	0	18
	2.9	128	309	316	4	3.03	0.439	1.022
	2.75	63.1	0	1.55	0	10.4	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스