칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
짜장밥 Jajangbap, Rice with black soybean sauce	149	3	4.5	24	-	-	-	-
	-	-	-	2.4	-	-	-	11
	2.9	-	38	75	312	-	-	-
	-	-	-	0.9	0.8	67.6	-
짬뽕 Jjamppong, Chinese-style noodle with vegetable and seafood	69	2.8	1.9	10.1	-	-	-	-
	-	-	-	2.9	-	-	-	14
	6.3	-	31	81	400	-	-	-
	-	-	-	1.2	1	84.1	-
쫄면 Jjolmyeon, Spicy cold chewy noodle	133	4.1	2.2	24.3	-	-	-	-
	-	-	-	4.2	-	-	-	21
	5	-	48	101	299	-	-	-
	-	-	-	1.1	0.8	68.3	-
청국장 찌개 Cheonggukjang-jjigae, Fermented soybean paste stew	68	5.6	3.9	2.6	-	-	-	-
	-	-	-	3.7	-	-	-	71
	6.5	-	82	212	449	-	-	-
	-	-	-	1.9	1.1	86	-
초밥, 광어 초밥 Sushi, Bastard halibut sushi	151	9	1.3	25.8	-	-	-	-
	-	-	-	0.8	-	-	-	8
	1.4	-	115	183	270	-	-	-
	-	-	-	1.1	0.7	62.7	-
초밥, 모듬 초밥 Sushi, Assorted sushi	154	8.5	2	25.5	-	-	-	-
	-	-	-	0.8	-	-	-	15
	1.9	-	94	147	323	-	-	-
	-	-	-	1.2	0.8	62.9	-
초밥, 유부 초밥 Sushi, Yubuchobap, Fried tofu rice ball	165	4.32	2.51	31.26	2.11	1.34	0	0.77
	0	0	0	1.9	0	1.9	0	63
	0.39	9	57	33	255	0.78	0.051	0.337
	8.93	11.88	0	0.91	0.6	61	0
추어탕 Chueotang, Chinese muddy loach soup	49	3.5	2.6	2.9	-	-	-	-
	-	-	-	1.3	-	-	-	86
	7.7	-	65	89	292	-	-	-
	-	-	-	1.1	0.7	90	-
카레라이스 Curry rice	134	2.7	2.5	25.2	-	-	-	-
	-	-	-	2.8	-	-	-	11
	3	-	35	78	218	-	-	-
	-	-	-	0.7	0.6	68.8	-
칼국수, 해물 Kalguksu, Chopped noodle, Seafood	70	2.5	0.5	13.8	-	-	-	-
	-	-	-	5	-	-	-	14
	3.2	-	23	60	262	-	-	-
	-	-	-	0.9	0.7	82.3	-

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327

출처: 통합식품영양성분 데이터베이스