칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
양장피 Yangjangpi, Starch paper	92	6.6	3.8	7.8	-	-	-	-
	-	-	-	1.7	-	-	-	33
	11.6	-	70	107	341	-	-	-
	-	-	-	1.2	0.9	80.6	-
연잎밥 Yeonipbap, Cooked rice with lotus leaf	207	4	0.3	47	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	14
	5.9	-	71	98	178	-	-	-
	-	-	-	0.6	0.5	48.1	0
옥수수죽, 레토르트 Corn porridge, Retort pouched	62	0	0	0	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	0	0
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0
우동, 일식 우동 Udong, Japanese type	60	1.9	1.1	10.6	-	-	-	-
	-	-	-	2.9	-	-	-	11
	4.7	-	16	24	341	-	-	-
	-	-	-	0.9	0.9	85.4	-
우동, 중식 우동 Udong, Chinese type	65	2.9	2.1	8.5	-	-	-	-
	-	-	-	2.2	-	-	-	19
	3.7	-	33	46	340	-	-	-
	-	-	-	1	0.9	85.4	-
육회 Yukhoe, Korean-style raw beef	153	14.9	6.2	9.4	-	-	-	-
	-	-	-	1.7	-	-	-	18
	20.2	-	150	275	299	-	-	-
	-	-	-	1.4	0.8	68.1	-
잡채밥 Japchaebap, Rice with stir-fried glass noodle and vegetable	136	3	2.9	24.5	-	-	-	-
	-	-	-	3.1	-	-	-	16
	12.7	-	31	86	294	-	-	-
	-	-	-	0.9	0.7	68.7	-
잡탕밥 Japtangbap, Stir-fried rice with assorted seafood	104	5.9	2.7	14	-	-	-	-
	-	-	-	1.8	-	-	-	24
	7.5	-	65	69	281	-	-	-
	-	-	-	0.9	0.7	76.5	-
전복죽 Rice porridge, Abalone	74	1.6	1.2	14.3	-	-	-	-
	-	-	-	0.6	-	-	-	6
	0.9	-	17	36	164	-	-	-
	-	-	-	0.6	0.4	82.4	-
짜장면 Jajangmyeon, Black bean sauce noodle	122	3	3.1	20.6	-	-	-	-
	-	-	-	3.3	-	-	-	13
	3.7	-	31	71	368	-	-	-
	-	-	-	1.1	0.9	72.2	-

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.