¿µ¾ç»ç±¸ÀÎ ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¿µ¾ç»çÀ̾߱⠿µ¾ç±³À° Çб³±Þ½Ä/¿î¿µ ¿ùº°¿µ¾ç±³À°
±Þ½ÄÀÚ·á½Ç ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ ¿µ¾ç»çÃë¾÷³ª´®ÅÍ ¿ùº°À§»ý±³À° ·¹½ÃÇÇÀÚ·á½Ç »ê¾÷¾ÈÀü±³À° Ä®·Î¸®»êÃâ
À§»ý±³À°
¿À¶Ñ±â

          Home..
   
   ´º½º¿Í»ó½Ä
   ±¸ÀÎ /±¸Á÷
   ±Þ½Ä¾÷ü/ÀåÅÍ
   ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
   ¿µ¾ç»ç°Ô½ÃÆÇ
   Áú¹®´äÇϱâ
   Á¤º¸³ª´®ÅÍ
   ±Þ½ÄÀÚ·á½Ç
   ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ
   ¿µ¾ç&±³À°
   À§»ý&±³À°
   Âü°íÀÚ·á½Ç
   Ä®·Î¸®»êÃâ
  Ä®·Î¸®»çÀü(½ÄÇ°)
  Ä®·Î¸®»çÀü(À½½Ä)
  ¿µ¾ç°¡»êÃâÇ¥
  Æò±Õ¿µ¾ç·®»êÃâ
  1ÀÏ¿µ¾ç¼·Ãë±âÁØ
  1Àο¡³ÊÁöÃßÁ¤·®
  ºñ¸¸µµÆÇÁ¤¹ý
  BMI°è»ê±â
  ±âÃÊ´ë»ç·®»êÃâ
  ¿µ¾ç¡¤½Ä»ýÈ°»ó´ã
  ½ÄÇ°¿µ¾ç¼ººÐDB
  À½½Äº°Ä®·Î¸®
   °ü·Ã»çÀÌÆ®
kdclub
   ¿î¿µÀÚ¿¡°Ô..

 

[óÀ½À¸·Î]   Á¤·Ä       ½ÄÇ°¸í       ·®  g     
°¡½ÄºÎ 100 g´ç ¿µ¾ç¼ººÐÀÔ´Ï´Ù.
ÀϹݼººÐ+¹«±âÁúºñŸ¹Î¾Æ¹Ì³ë»êÁö¹æ»ê
(±âÁØ 100g)
½ÄÇ°¸í
(¿µ¹®¸í)
¿¡³ÊÁö
kcal
´Ü¹éÁú
g
Áö¹æ
g
ź¼öÈ­¹°
g
´ç·ù
g
ÀÚ´ç
g
Æ÷µµ´ç
g
°ú´ç
g
À¯´ç
g
¸Æ¾Æ´ç
g
°¥¶ôÅä¿À½º
g
ÃѽÄÀ̼¶À¯
g
¼ö¿ë¼º
½ÄÀ̼¶À¯
g
ºÒ¿ë¼º
½ÄÀ̼¶À¯
g
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ
mg
Ä®½·
mg
ö
mg
¸¶±×³×½·
mg
ÀÎ
mg
Ä®·ý
mg
³ªÆ®·ý
mg
¾Æ¿¬
mg
±¸¸®
mg
¸Á°£
mg
¼¿·¹´½
¥ìg
¸ô¸®ºêµ§
¥ìg
¿ä¿Àµå
¥ìg
ȸºÐ
g
½Ä¿°»ó´ç·®
g
¼öºÐ
g
Æó±âÀ²
%
µ¤¹ä, ¿À¡¾î µ¤¹ä
Deopbap, Bowl of rice served with topping, Squid
1366.32.821.5----
---1.5---19
4.8-77135325---
---1.20.868.2-
µ¤¹ä, Á¦À° µ¤¹ä
Deopbap, Bowl of rice served with topping, Jeyuk
15664.423.1----
---1.5---15
6.6-66153308---
---1.20.865.3-
µ¤¹ä, ÂüÄ¡ µ¤¹ä
Deopbap, Bowl of rice served with topping, Tuna
1355.83.320.6----
---1.6---20
6.6-62125324---
---1.20.869.1-
µ¤¹ä, ȸ µ¤¹ä
Deopbap, Bowl of rice served with topping, Sashimi
13763.320.7----
---1.6---24
3.5-79163149---
---0.80.469.2-
µµ°¡´ÏÅÁ
Doganitang, Ox Knee Soup
7212.62.10.6----
---0.3---9
1.3-142375---
---0.30.284.5-
µ·Àú³Ä(µ¿±×¶û¶¯), ³Ãµ¿
Donjeonya, Korean style meatball, Frozen
2259.414.514.1----
-------73
2.3-148301168---
---1.80.460.20
µ¿ÅÂÂî°³
Dongtaejjigae
465.821.3----
---1.2---42
4.3-83146322---
---1.30.889.6-
µÅÁö°í±â ººÀ½
Pork meat, Stir-fried
17511.510.39.1----
---1.5---22
8-103284526---
---21.367.1-
µÈÀåÂî°³
Doenjangjjigae, Soybean paste stew
372.91.33.4----
---1.4---38
4.9-49125505---
---1.71.390.8-
¶±¸¸µÔ±¹
Dumpling soup with rice cake
892.91.615.8----
---1.2---14
3-3653283---
---0.90.778.8-
 [À½½ÄÄ®·Î¸®»çÀü]¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄ­À¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
1     301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315    327

Ãâó: ÅëÇÕ½ÄÇ°¿µ¾ç¼ººÐ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º

Copyright ¨Ï ¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì(Korean Dietitian Assistant) inc