| (±âÁØ 100g) |
½ÄÇ°¸í (¿µ¹®¸í) | ¿¡³ÊÁö kcal | ´Ü¹éÁú g | Áö¹æ g | ź¼öȹ° g | ´ç·ù g | ÀÚ´ç g | Æ÷µµ´ç g | °ú´ç g |
À¯´ç g | ¸Æ¾Æ´ç g | °¥¶ôÅä¿À½º g | ÃѽÄÀ̼¶À¯ g | ¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯ g | ºÒ¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯ g | ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ mg | Ä®½· mg | |
ö mg | ¸¶±×³×½· mg | ÀÎ mg | Ä®·ý mg | ³ªÆ®·ý mg | ¾Æ¿¬ mg | ±¸¸® mg | ¸Á°£ mg | |
¼¿·¹´½ ¥ìg | ¸ô¸®ºêµ§ ¥ìg | ¿ä¿Àµå ¥ìg | ȸºÐ g | ½Ä¿°»ó´ç·® g | ¼öºÐ g | Æó±âÀ² % | ||
±ñdz±â Kkanpunggi, Deep-fried chicken in hot pepper sauce | 295 | 13.1 | 18.5 | 18.9 | - | - | - | - |
- | - | - | 1.5 | - | - | - | 29 | |
18.5 | - | 135 | 214 | 329 | - | - | - | |
- | - | - | 1.4 | 0.8 | 48.2 | - | ||
±úÁ× Rice porridge, Seamae seed | 64 | 1.7 | 2 | 9.9 | - | - | - | - |
- | - | - | 1.2 | - | - | - | 50 | |
2 | - | 33 | 28 | 145 | - | - | - | |
- | - | - | 0.6 | 0.4 | 85.8 | - | ||
²¿¸®°õÅÁ Kkorigomtang, Oxtail Soup | 110 | 14.6 | 5.4 | 0.7 | - | - | - | - |
- | - | - | 0.4 | - | - | - | 18 | |
7.1 | - | 37 | 37 | 109 | - | - | - | |
- | - | - | 0.4 | 0.3 | 79 | - | ||
³ÀڿϽº Nanjawanseu | 173 | 10.8 | 10.2 | 9.6 | - | - | - | - |
- | - | - | 1.7 | - | - | - | 17 | |
11.4 | - | 94 | 158 | 352 | - | - | - | |
- | - | - | 1.2 | 0.9 | 67.5 | - | ||
³»ÀåÅÁ Naejangtang | 78 | 7.8 | 4.3 | 1.9 | - | - | - | - |
- | - | - | 1.5 | - | - | - | 26 | |
11 | - | 46 | 72 | 334 | - | - | - | |
- | - | - | 1 | 0.8 | 84.9 | - | ||
³Ã¸é, ¹°³Ã¸é Mulnaengmyeon | 69 | 2 | 0.5 | 14.1 | - | - | - | - |
- | - | - | 4.1 | - | - | - | 12 | |
2.1 | - | 22 | 42 | 327 | - | - | - | |
- | - | - | 1 | 0.8 | 82.4 | - | ||
³Ã¸é, ºñºö³Ã¸é Bibim naengmyeon | 114 | 3.6 | 1.1 | 22.3 | - | - | - | - |
- | - | - | 5.1 | - | - | - | 19 | |
6.2 | - | 40 | 97 | 303 | - | - | - | |
- | - | - | 1 | 0.8 | 72.1 | - | ||
³Ã¸é, ¿¹«³Ã¸é Yeolmunaengmyeon | 66 | 2.6 | 0.7 | 12.2 | - | - | - | - |
- | - | - | 5.1 | - | - | - | 22 | |
4.7 | - | 28 | 79 | 394 | - | - | - | |
- | - | - | 1.3 | 1 | 83.2 | - | ||
³Ã¸é, ȸ³Ã¸é Hoenaengmyeon | 114 | 3.2 | 1.4 | 22.2 | - | - | - | - |
- | - | - | 4.8 | - | - | - | 47 | |
7 | - | 48 | 115 | 276 | - | - | - | |
- | - | - | 1.1 | 0.7 | 72.1 | - | ||
µ¤¹ä, ºÒ°í±â µ¤¹ä Deopbap, Bowl of rice served with topping, Bulgogi | 134 | 5.7 | 3.2 | 20.5 | - | - | - | - |
- | - | - | 1.2 | - | - | - | 13 | |
9.2 | - | 51 | 104 | 300 | - | - | - | |
- | - | - | 1.1 | 0.8 | 69.5 | - |
[À½½ÄÄ®·Î¸®»çÀü] | ¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄÀ¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. |
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