칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
우뭇가사리묵(우무) Ceylon moss jelly	2	0.1	0	0.8	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	10
	0.3	-	3	-	-	-	-	-
	-	-	-	0.1	-	99	-
한천 Japanese isinglass, Agar-agar	154	2.3	0.1	74.6	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	523
	7.8	-	16	-	-	-	-	-
	-	-	-	2.9	-	20.1	-
진두발, 말린것 Carragheen, Dried	119	2.5	1.5	53.5	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	535
	320	-	144	3628	551	-	-	-
	-	-	-	24.5	1.4	3.7	0
청각, 생것 Sea staghom, Raw	8	1.4	0.4	1.6	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	37
	2.5	-	12	-	-	-	-	-
	-	-	-	4.5	-	92.1	0
청각, 말린것 Sea staghom, Dried	137	13.8	0.8	52.8	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	22.6	-	10	-
클로렐라, 말린것 Chlorella, Dried	174	45.3	7.2	25.7	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	117
	73.4	-	1536	-	-	-	-	-
	-	-	-	11.5	-	10.3	0
톳, 생것 Seaweed fusiforme, Raw	16	1.9	0.4	5	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	157
	3.9	-	32	-	-	-	-	-
	-	-	-	4.6	-	88.1	0
톳, 말린것 Seaweed fusiforme, Dried	81	6.6	0.8	32	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	768
	76.2	-	118	-	-	-	-	-
	-	-	-	27.9	-	32.7	-
톳, 삶아서 말린것 Seaweed fusiforme, Boiled and dried	135	6.2	0.8	59.7	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	1250
	47	-	93	-	-	-	-	-
	-	-	-	17.5	-	15.8	0
파래, 생것 Sea lettuce, Raw	11	2.18	0.15	2.95	0.04	0.02	0	0
	0	0	0	2.1	1.4	0.7	0.16	55
	4.1	48	38	131	122	0.13	0.01	-
	0	0	1.26	0.92	0.3	93.8	0

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.