칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
오징어 튀김 Squid, Deep-fried	308	11.9	18.1	24.3	-	-	-	-
	-	-	-	0.7	-	-	-	25
	3.1	-	176	132	360	-	-	-
	-	-	-	1.3	0.9	44.3	-
오징어채 볶음 Squid, Dried, Shredded, Stir-fried	278	18.6	4.2	41.4	-	-	-	-
	-	-	-	1.5	-	-	-	27
	8.6	-	191	199	1161	-	-	-
	-	-	-	3.5	2.9	32.3	-
주꾸미, 생것 Webfoot octopus, Raw	52	10.8	0.5	0.5	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	19
	1.4	-	129	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.4	-	86.8	14
크릴, 생것 Antarctic krill, Raw	76	12.1	2.6	0.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	401
	2	-	263	320	420	-	-	-
	-	-	-	3.2	1.1	81.9	0
크릴, 삶은것 Antarctic krill, Boiled	78	13.8	3	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	62	350
	0.6	110	310	200	620	0.9	1.83	0.11
	-	-	-	3.4	1.6	79.8	0
크릴 페이스트 Antarctic krill, Paste	130	16.5	5.5	2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	180
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	2	-	74	-
한치, 생것 Mitra squid, Raw	81	14.9	1.8	0.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	12
	0.4	-	267	113	258	-	-	-
	-	-	-	1.7	0.7	81.3	15
해삼, 생것 Sea cucumber, Raw	24	3.7	0.4	1.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	119
	2.1	-	27	70	1300	-	-	-
	-	-	-	2.8	3.3	91.8	21
해삼, 말린것 Sea cucumber, Dried	331	77.6	0.9	3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	1384
	53	-	72	214	2842	-	-	-
	-	-	-	17	7.2	1.5	0
해삼, 염장 Sea cucumber, Salted	34	4.9	0.5	2.4	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	75
	5.5	-	40	40	6000	-	-	-
	-	-	-	25.1	15.2	67.1	0

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.