칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
오징어, 조미훈제 Japanese flying squid, Seasoned and smoked	205	34.4	2	12.4	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	29
	4.3	-	312	164	1228	-	-	-
	-	-	-	5.5	3.1	45.7	0
오징어, 채, 조미하여 말린것 Squid, Dried, Shredded, Seasoned	282	39.31	2.41	22.79	14.83	8.71	6.12	0
	0	0	0	0	0	0	345.49	14
	0.16	51	388	270	1123	2.46	0.162	0
	58.44	0.37	15.54	3.62	2.9	31.9	0
오징어, 포, 조미하여 말린것 Japanese flying squid, Seasoned and dried strip	280	63.5	2.7	0.4	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	35
	3	-	637	590	930	-	-	-
	-	-	-	7.3	2.4	26.1	0
오징어, 갑오징어, 생것 Cuttle fish, Raw	75	15.1	1.2	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	25
	0.9	-	180	320	214	-	-	-
	-	-	-	1.2	0.5	82.4	26
오징어, 갑오징어, 말린것 Cuttle fish, Dried	339	66.8	4.7	3.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	137
	4	-	788	-	-	-	-	-
	-	-	-	6.8	-	18.5	0
오징어, 살오징어, 생것 Japanese common squid, Raw	72	15.7	0.5	0.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	25
	1.6	-	253	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.3	-	82.3	20
오징어, 쇠갑오징어, 생것 Japanese spineless cuttlefish, Raw	79	16.9	0.7	0.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	14
	0.5	-	219	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.6	-	80.6	25
오징어, 참갑오징어, 생것 Golden cuttlefish, Raw	76	17.3	0.2	0.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	13
	0.4	-	281	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.7	-	80.6	31
오징어, 양념젓갈 Japanese flying squid, Seasoned, Salt-fermented	166	9.88	2.04	27	14.82	9.35	4.49	0.99
	0	0	0	0	0	0	175.19	29
	1.05	47	163	172	2278	0.43	0.143	0.218
	40.1	3	6.78	6.9	5.8	54.2	0
오징어, 내장, 젓갈 Japanese flying squid, Salt-fermented viscera	98	16	1.5	5	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	72
	5	-	163	-	-	-	-	-
	-	-	-	12	-	65.5	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285

327

출처: 통합식품영양성분 데이터베이스