칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
성게, 보라성게, 생것 Purple sea urchin, Raw	173	16.1	8.7	7.6	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	70
	2.4	-	306	-	-	-	-	-
	-	-	-	2	-	65.6	90
성게, 보라성게, 알, 생것 Purple sea urchin gonads edible offal, Roe, Raw	173	16.1	8.7	7.6	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	70
	2.4	-	306	-	-	-	-	-
	-	-	-	2	-	65.6	90
성게, 보라성게, 알, 젓갈 Purple sea urchin gonads edible offal, Roe, Salt-fermented	143	18.3	4.5	7.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	44
	1.8	-	336	-	-	-	-	-
	-	-	-	8.7	-	61.2	0
성게, 통조림 Sea urchin, Canned	138	14	5.1	8.9	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	136
	5	-	188	-	-	-	-	-
	-	-	-	3.6	-	68.4	0
오징어, 생것 Japanese flying squid, Raw	94	18.84	1.44	0.16	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	20.95	11
	0.18	47	270	351	199	1.4	0.53	-
	0	0	0	1.26	0.5	78.3	31
오징어, 구운것 Japanese flying squid, Roasted	108	23.6	1	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	350	14
	0.2	57	300	360	330	1.9	0.41	0
	46	0	10	1.6	0.8	71.8	0
오징어, 튀긴것 Japanese flying squid, Fried	175	17.94	7.48	7.79	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	260	39
	1.01	38	251	279	306	1.74	2.114	0.07
	51.8	-	-	1.59	0.8	64.54	0
오징어, 말린것 Japanese flying squid, Dried	352	67.8	6.9	0.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	252
	2.8	-	821	750	980	-	-	-
	-	-	-	5.6	2.5	19.5	0
오징어, 냉동 Japanese flying squid, Frozen	88	17	1.5	0.5	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	11
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	0
오징어, 조미, 구운것 Japanese flying squid, Seasoned and roasted	300	40.1	3.7	26.6	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	24
	1.3	-	465	250	1685	-	-	-
	-	-	-	6.3	4.3	23.3	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스