칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
멍게, 붉은멍게, 생것 Golden sea squirt, Raw	75	9.2	2.6	3.7	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	37
	1.8	-	144	-	-	-	-	-
	-	-	-	2.3	-	82.2	65
문어, 생것 Giant octopus, Raw	70	16.4	0.7	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	150	16
	0.6	55	160	290	280	1.6	0.3	0.03
	-	-	-	1.7	0.7	81.1	15
문어, 삶은것 Giant octopus, Boiled	91	21.7	0.7	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	150	19
	0.2	52	120	240	230	1.8	0.43	0.04
	28	1	8	1.3	0.6	76.2	0
문어, 대문어, 생것 North pacific giant octopus, Raw	58	12.2	0.6	0.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	21
	0.7	-	215	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.5	-	85.4	13
문어, 대문어, 말린것 North pacific giant octopus, Dried	348	72	3.1	3.6	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	115
	3	-	684	930	815	-	-	-
	-	-	-	7.5	2.1	13.8	0
문어, 참문어, 생것 Common octopus, Raw	56	12.7	0.2	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	23
	0.5	-	160	-	-	-	-	-
	-	-	-	2.6	-	84.4	14
미더덕, 생것 Warty sea squirt, Raw	44	4.3	1.2	4.1	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	40
	3.2	-	111	-	-	-	-	-
	-	-	-	2.8	-	87.6	70
미더덕, 주름미더덕, 생것 Wrinkled sea squirt, Raw	52	9	0.7	2.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	89
	8.5	-	142	-	-	-	-	-
	-	-	-	3.3	-	84.7	67
새우, 가시발새우, 생것 Red-banded lobster, Raw	71	15.2	0.5	0.6	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	196
	7.4	-	206	-	-	-	-	-
	-	-	-	2	-	81.7	63
새우, 각시흰새우, 생것 Siberian shrimp, Raw	85	15.7	1.6	1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	1341
	1.8	-	329	-	-	-	-	-
	-	-	-	3.9	-	77.8	0

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.