칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
꼴뚜기, 창꼴뚜기, 생것 Swordtip squid, Raw	70	14.7	0.5	0.8	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	22
	0.9	-	239	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.3	-	82.7	9
꼴뚜기, 젓갈 Beka squid, Salt-fermented	83	16	2	0.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	110
	5.6	-	239	204	1436	-	-	-
	-	-	-	24.5	3.6	57.2	0
꼴뚜기, 양념젓갈 Beka squid, Seasoned, Salt-fermented	114	9.6	1.8	14.8	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	30
	0.5	-	139	232	1687	-	-	-
	-	-	-	6.6	4.3	67.2	0
낙지, 생것 Whiparm octopus, Raw	73	16.3	0.43	0	0.2	0.17	0	0.03
	0	0	0	0	0	0	20.98	26
	1.48	67	166	237	479	2.02	1	-
	0.05	0	0	2.19	1.2	80.7	23
낙지, 세발낙지, 생것 Whiparm octopus, Fiine legs, Raw	55	11.5	0.6	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	15
	0.5	-	149	273	227	-	-	-
	-	-	-	1.2	0.6	86.6	13
낙지, 양념젓갈 Whiparm octopus, Seasoned, Salt-fermented	161	10	1.36	27.14	9.1	0	4.3	2.36
	0	2.44	0	2.3	0	2.3	83.03	54
	2.35	39	105	232	1363	1.67	0.369	0.234
	49.44	4.7	61.6	4.25	3.5	57.3	0
멍게(우렁쉥이), 생것 Common sea squirt, Wild, Raw	40	6.7	0.6	1.6	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	49
	16.4	-	94	-	-	-	-	-
	-	-	-	3.4	-	87.7	-
멍게, 양식, 생것 Common sea squirt, Farm-raised, Raw	73	8.7	2.1	4.9	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	36
	6.9	-	103	570	1300	-	-	-
	-	-	-	1.6	3.3	82.7	65
멍게, 양념젓갈 Common sea squirt, Seasoned, Salt-fermented	140	9.25	1.19	22.99	10.13	0	2.54	0.87
	0	6.73	0	2.3	0	2.3	23.32	41
	1.77	60	93	232	1712	7.07	0.573	0.242
	120.61	7.63	100.83	5.01	4.4	61.6	0
멍게, 끈멍게, 생것 False sea squirt, Raw	63	7.4	1.5	5	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	38
	2.4	-	90	-	-	-	-	-
	-	-	-	2.1	-	84	78

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스