칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
조개, 맛조개, 생것 Gould's razor shell, Raw	56	9.7	1	1.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	166
	5.5	-	123	151	303	-	-	-
	-	-	-	2.8	0.8	85.2	36
조개, 맛조개, 말린것 Gould's razor shell, Dried	349	57.9	4.8	14.4	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	198
	3.8	-	718	-	-	-	-	-
	-	-	-	10.6	-	12.3	0
조개, 살조개, 생것 Jedo venus, Raw	89	14.2	1.5	3.6	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	145
	14.4	-	197	-	-	-	-	-
	-	-	-	2.3	-	78.4	75
조개, 새조개, 생것 Egg cockle, Raw	114	21.5	1.9	1.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	32
	3.7	-	131	190	100	-	-	-
	-	-	-	1.4	0.3	73.9	88
조개, 새조개, 말린것 Egg cockle, Dried	293	61.1	1.5	5.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	207
	11.2	-	610	-	-	-	-	-
	-	-	-	8.4	-	23.8	0
조개, 새조개, 조미하여 말린것 Egg cockle, Seasoned and dried	300	57.9	4.1	7.9	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	287
	83.1	-	511	-	-	-	-	-
	-	-	-	8.1	-	22	-
조개, 왕우럭조개, 생것 Keen’s gaper, Raw	101	16.4	2.2	2.7	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	85
	6.3	-	189	420	330	-	-	-
	-	-	-	2.1	0.8	76.6	52
조개, 우럭, 생것 Soft shell clam, Raw	99	16.3	2	2.7	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	56
	4.1	-	154	400	89	-	-	-
	-	-	-	2.2	0.2	76.8	54
조개, 접시조개(비단조개), 생것 Pink butterfly shell, Raw	68	11.9	0.6	3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	64
	5.8	-	191	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.9	-	82.6	70
조개, 진주조개, 생것 Pearl oyster, Raw	56	10.1	0.9	1.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	94
	2.6	-	124	-	-	-	-	-
	-	-	-	2.6	-	85.3	77

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.