칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
고둥, 두드럭고둥, 생것 Bronn's dogwhelk, Raw	89	14.2	0.7	5.5	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	68
	2.1	-	150	-	-	-	-	-
	-	-	-	2.6	-	77	91
고둥, 매끈이고둥, 생것 Sea snail, Raw	108	22.5	0.4	2.3	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	97
	2.5	-	145	-	-	-	-	-
	-	-	-	2.2	-	72.6	91
고둥, 물레고둥, 생것 Finely-striate buccinum, Raw	88	17.1	0.3	3.2	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	587
	2.1	-	197	-	-	-	-	-
	-	-	-	3.4	-	76	65
고둥, 민허리돼지고둥, 생것 Fusiform whelk, Raw	105	16.5	2.4	3.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	193
	7.2	-	148	-	-	-	-	-
	-	-	-	2.2	-	75.7	61
고둥, 보말고둥, 생것 Top shell, Raw	93	14.6	2.2	2.6	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	240
	12.9	-	165	-	-	-	-	-
	-	-	-	2.4	-	78.2	75
고둥, 보말고둥, 삶은것 Top shell, Boiled	106	18.4	0.7	5.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	90
	1.4	-	105	250	446	-	-	-
	-	-	-	1.1	1.1	74.5	0
고둥, 비단고둥, 생것 Sand snail, Raw	95	17	1.2	2.8	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	70
	25.4	-	161	-	-	-	-	-
	-	-	-	3.7	-	75.3	72
고둥, 세고리물레고둥, 생것 Constricted whelk, Raw	74	15	0.1	2.4	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	163
	1.6	-	170	-	-	-	-	-
	-	-	-	3.3	-	79.2	70
고둥, 위고둥, 생것 Tun shell, Raw	66	11.2	1.5	1.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	144
	3.7	-	161	-	-	-	-	-
	-	-	-	2.5	-	83.7	44
고둥, 조각매물고둥, 생것 Double sculptured neptune, Raw	127	17.7	3.6	4.4	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	87
	1.8	-	145	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.8	-	72.5	50

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.