칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
황어, 생것 Sea rundace, Raw	95	18.3	1.8	0.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	65
	1.5	-	224	340	45	-	-	-
	-	-	-	1.2	0.1	78.5	36
횟대, 빨간횟대, 생것 Elkhorn sculpin, Raw	74	17.1	0.1	0.3	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	48
	0.8	-	216	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.4	-	81.1	63
히메치, 생것 Japanese thread-sail fish, Raw	99	20.9	1.1	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	39
	1	-	212	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.3	-	76.7	46
가리비, 생것 Scallop, Raw	80	15.18	1.73	0	0.22	0	0.1	0.12
	0	0	0	0	0	0	33.72	65
	2.95	79	110	221	735	2.56	0.04	-
	0.05	0	0	1.69	1.9	81.6	0
가리비, 삶은것 Scallop, Boiled	89	17.6	1.9	1.9	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	52	24
	2.8	57	250	330	250	3.1	0.17	0.12
	-	-	-	1.8	0.6	76.8	60
가리비, 튀긴것(빵가루) Scallop, Deep-fried, Breaded	216	18.07	10.94	10.13	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	54	42
	0.82	59	236	333	464	1.06	0.078	0.14
	26.9	-	-	1.83	1.2	58.44	0
가리비, 말린것 Scallop, Dried	349	77.6	0.4	4.4	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	6
	3	-	85	960	2300	-	-	-
	-	-	-	3.5	5.8	14.1	0
가리비, 통조림 Scallop, Canned	107	21.6	0.3	4.4	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	45
	1.4	-	112	250	500	-	-	-
	-	-	-	1.9	1.3	71.8	0
가리비, 관자, 생것 Scallop, Adductor muscle, Raw	82	16.9	0.3	3.5	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	35	7
	0.2	41	230	380	120	1.5	0.03	0.02
	18	1	2	1.3	0.3	78.4	0
가리비, 관자, 삶아서 말린것 Scallop, Adductor muscle, Boiled and dried	301	65.7	1.4	7.6	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	150	34
	1.2	120	610	810	2500	6.1	0.08	0.1
	-	-	-	8.2	6.4	17.1	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스