칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
학공치, 생것 Half beak, Raw	94	17.8	1.7	0.7	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	20
	3.5	-	230	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.1	-	78.7	42
학공치, 조미하여 말린것 Half beak, Seasoned and dried	325	59.1	2	17.7	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	310
	19.5	-	909	-	-	-	-	-
	-	-	-	6.2	-	15	0
향어, 생것 Common carp, Raw	158	18.4	8.7	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	23
	0.8	-	227	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.3	-	71.5	44
홍감펭, 생것 Rose fish, Raw	108	16.7	3.9	0.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	33
	0.7	-	185	-	-	-	-	-
	-	-	-	1	-	78.2	48
홍어, 생것 Skate ray, Raw	87	19.6	0.5	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	305
	1.2	-	250	240	222	-	-	-
	-	-	-	2.4	0.6	77.5	28
홍치, 생것 Red Bigeye, Raw	93	18.9	1.4	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	20
	1.2	-	261	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.4	-	78.2	50
황매퉁이, 생것 Snakefish, Raw	97	20	1.3	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	54
	0.6	-	137	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.3	-	77.3	42
황새치, 생것 Swordfish, Raw	81	17	1	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	100
	6.2	-	120	-	-	-	-	-
	-	-	-	1	-	81	-
황새치, 구운것 Swordfish, Roasted	172	23.45	7.93	0	0	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	78	6
	0.45	35	304	499	97	0.78	0.046	0.013
	68.5	-	-	1.71	0.2	68.26	0
황새치, 젓갈 Swordfish, Salt-fermented	117	15.7	4.8	2.7	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	462
	2.2	-	519	467	7683	-	-	-
	-	-	-	23.7	19.5	53.1	0

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.